โรคต่างๆ

การรักษาคราบหินปูน

คราบหินปูน ( Dental plaque) คือ คราบสีขาวเกาะที่ฟัน เมื่อเกิดการเกาะตัวมากขึ้นจะทำให้คราบสีขาวนั้นมีขนาดใหญ่และแข็งมากขึ้น หากไม่กำจัดออกจะทำให้เชื้อแบคทีเรีย สร้างกรด เพื่อทำลายฟัน ซึ่งไม่สามารถกำจัดด้วยการแปรงฟันได้

เครดิตฟรี

ปัจจัยที่ส่งผลต่อการเกิดคราบหินปูน

สำหรับปัจจัยของการเกิดคราบหินปูนนั้น มีปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เกิดคราบหินปูน มีดังนี้

การสูบบุหรี่เป็นเวลานานๆ
ลักษณะของฟัน ที่สบกันไม่ดี
พฤติกรรมการชอบนอนกัดฟัน
ชอบทานอาหารที่มีรสหวาน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนร่างกาย เช่น วัยรุ่น ตั้งครรภ์ วัยทอง เป็นต้น
ภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน
เกิดจากการใช้ยาบางประเภท เช่น ยาลดความดันโลหิต ยากันชัก เป็นต้น
อาการปากแห้ง
สาเหตุของการเกิดคราบหินปูน

ที่ผิวฟันของเรานั้นมีส่วนที่หุ้มฟันอยู่ ผิวฟันจะเรียบและมัน เมื่อผิวฟันถูกน้ำลายจะทำให้เกิดสารไกลโคโปรตีนจากน้ำลาย ที่มีน้ำตาล และโปรตีน หลังจากทำความสะอาดฟันแล้ว สารเหล่านี้จะเจือจางลง และเกิดสารบางเหลืออยู่ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียมาเกาะที่ฟัน ซึ่งจะพบมากที่ขอบเหงือก และ หลุมร่องฟัน ซึ่งการเกาะของเชื้อแบคทีเรีย จะทำให้เกิดคราบหินปูน เป็นแคลเซี่ยม เกาะติดแน่น การกำจัดคราบหินปูนนั้นต้องให้ทันตแพทย์ขูดออก

สล็อต

อันตรายของคราบหินปูน

คราบหินปูน เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งการเกิดคราบหินปูนทำให้เกิดโรคได้ ดังนี้

ทำให้เกิดฟันผุ เมื่อเชื่อจุลินทรีย์ปล่อยกรดออกมา กรดนี้จะกัดกร่อนผิวเคลือบฟัน ทำให้เกิดเป็นร่องหากทิ้งไว้นานฟันจะผุได้
ทำให้เกิดเหงือกอักเสบ เมื่อมีเชื้อเชื้อจุลินทรีย์อยู่ในปาก เชื้อนี้จะปล่อยสารพิษออกปนกับน้ำลาย ทำให้เกิดเหงืออักเสบได้
ทำให้เกิดโรคปริทนต์ คราบหินปูนจะใช้เวลานานแค่ไหนที่จะทำลายฟัน
ทำให้เกิดโรคหัวใจ เนื่องจากเหงือกอักเสบจากคราบหินปูน ทำให้เกิดการติดเชื้อที่หลอดเลือด ทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตัน เกิดภาวะหลอดเลือดตีบ
ทำให้เกิดเลือดออกตามไรฟัน ซึ่งอันตรายของเลือดออกตามไรฟัน คือ การติดเชื้อในกระแสเลือด
ทำให้เหงือกบวม
ทำให้ฟันเหลือง เนื่องจากแคลเซียมและจุลินทรีย์เกาะเคลือบผิวฟัน เกิดเป็นสีเหลือง
ทำให้เกิดกลิ่นปาก เนื่องจากคราบหินปูน มีเชื้อแบคทีเรียเกาะที่ฟัน ทำให้เกิดกลิ่น
ทำให้เหงือกร่น เนื่องจากหากหินปูนเกาะตัวและมีขนาดใหญ่ขึ้น ดันให้เหงือกร่น
ทำให้ฟันโยกและฟันห่าง เมื่อหินปูนดันเหงือกลงมาก ๆ ทำให้เหงือกยึดฟันได้น้อย เวลาเคี้ยวอาหาร จะทำให้เกิดความเสี่ยงให้ฟันโยก และถ้าหินปูนที่ใหญ่ขึ้นจะดันให้ฟันห่างกัน
ดังนั้น หากแปรงฟันทุกวัน วันละสองครั้ง ร่วมกับการใช้ไหมขัดฟัน จะช่วยลดการเกิดคราบหินปูนได้

การรักษาคราบหินปูน

สล็อตออนไลน์

สำหรับการรักษาคราบหินปูน สามารถทำได้โดยการพบทันตแพทย์ เพื่อทำการขูดคราบหินปูนออก เป็นการรักษาที่ง่าย ใช้เวลาไม่นาน และ ไม่ทำให้เกิดการเจ็บปวด วิธีขจัดคราบหินปูนในช่องปาก นั้นสามารถปฏิบัติได้ ดังนี้

ลดปัจจัยเสี่ยงของการเกิดคราบหินปูน เช่น การสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่มีรสหวาน การดื่มสุรา
แปรงฟันทุกวัน วันละ 2 ครั้ง และควรดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ แปรงสีฟันอย่างถูกต้องและใช้ไหมขัดฟันหลังแปรงฟัน
ขัดฟันด้วยเปลือกหมากสด คนสมัยก่อนใช้วิธีนี้ในการป้องกันการเกิดคราบหินปูน
การพบทันตแพทย์ เพื่อทำลายคราบหินปูนออก
การป้องกันการเกิดคราบหินปูน

การเกิดคราบหินปูนนั้น เป็นอันตรายต่อสุภาพและ ทำให้เกิดผลเสียต่อบุคลิกภาพพอสมควร การป้องกันการเกิดคราบหินปูน ช่วยลดการเกิดคราบหินปูน ควรปฏิบัติ ดังนี้

ให้แปรงฟันทุกวัน โดยอย่างน้อยต้องแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง
การเลือกแปรงสีฟัน ให้เลือกแปรงที่ขนแปรงนุ่ม ปรายของแปรงมนไม่แหลม
การแปรงฟันให้เน้นแปรงที่รอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน
การเลือกใช้ยาสีฟันให้เลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
ให้ใช้ไหมขัดฟัน ในการทำความสะอาดฟันอย่างน้อยวันละหนึ่งครั้ง
หมั่นตรวจสุขภาพฟันประจำปี

jumboslot

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร ที่มีรสหวาน อย่างขนมหวาน หากต้องการรับประทานอาหารที่มีรสหวานให้เลือกรับประทานผลไม้แทน
สำหรับคราบหินปูน หลายๆคนมองข้ามการกำจัดคราบหินปูน เนื่องจากไม่ทำให้การใช้ชิวิตผิดปรกติ เพราะ แขน ขา สมอง สามารถทำงานได้อย่างปรกติ จึงทำให้คนมองข้ามการเกิดคราบหินปูน จากข้อมูลที่เรานำเสนอ เป็นสิ่งที่ดีทำให้เราได้รู้ถึงภัยของหินปูนในปาก ทำให้เกิดโรคหัวใจได้ ทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบได้ จึงไม่ควรมองข้ามปัญหาคราบหินปูนได้เลย

ไม่ว่าเราจะดูแลฟันด้วยตัวเองที่บ้านอย่างดีแค่ไหน เราก็ยังคงต้องมีแบคทีเรียอยู่ในปาก แบคทีเรียเหล่านั้นจะผสมกับโปรตีน และอาหารที่เรารับประทานเข้าไป และมันจะรวมตัวกันเป็นฟิล์มเหนียว ๆ เรียกว่า Plaque และเกาะติดอยู่ที่โคนฟันติดกับเหงือก นานเข้าก็จะสะสมจนกลายเป็นหินปูนนั่นเอง

หินปูนส่งผลต่อเหงือกและฟันของเราอย่างไร ?
หินปูน ทำให้เราทำความสะอาดฟันด้วยวิธีปกติ คือการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน ยากขึ้น ยิ่งปล่อยไว้นาน หินปูนก็จะยิ่งมากขึ้น ส่งผลให้ฟันผุ และเป็นโรคเหงือก ซึ่งโรคเหงือกนั้น ถ้าเป็นไม่มาก ก็สามารถดูแลรักษาได้ด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี ใช้ไหมขัดฟัน บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก และพบทันตแพทย์ เพื่อการขูดหินปูน และดูแลช่องปากตามปกติ แต่หากเป็นมาก ถึงขั้นติดเชื้อ ก็จะเป็นเรื่องใหญ่ ถึงขนาดกระดูกและเนื้อเยื่อที่ยึดฟันเสียหาย และลามไปถึงโรคหัวใจ และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย

เราจะมีวิธีควบคุม หรือป้องกันหินปูนได้อย่างไร ?
วิธีป้องกันที่ดีที่สุด มี 6 ขั้นตอนดังนี้

slot

แปรงฟันตามปกติ วันละ 2 เวลา เลือกขนแปรงที่อ่อนนุ่น ขนาดของแปรงอย่าให้ใหญ่มาก ควรเป็นขนาดพอเหมาะกับปาก และสามารถเข้าถึงฟันด้านในได้ ส่วนยาสีฟันควรเลือกแบบที่มีฟลูออไรด์ และมีคุณสมบัติในการควบคุมหินปูน
มีการศึกษาพบว่า การใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า สามารถขจัดคราบ Plaque ได้ดีกว่าแปรงสีฟันธรรมดา แต่ทั้งนี้ ก็ไม่ได้หมายความว่า เราจำเป็นต้องเปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าเสมอไป
ใช้ไหมขัดฟัน ไม่ว่าเราจะแปรงฟันอย่างดีแค่ไหน ก็ขจัดคราบระหว่างซี่ฟันได้ไม่ดีเท่าการขัดด้วยไหมขัดฟัน เพราะขนแปรงของแปรงสีฟัน ไม่สามารถเข้าถึงบริเวณดังกล่าวได้ การขัดฟันด้วยไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน จึงเป็นเรื่องที่จำเป็น
บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากเป็นประจำทุกวัน จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ที่จะมาจับตัวกันจนกลายเป็นคราบหินปูน
ระมัดระวังเรื่องการรับประทานอาหาร แบคทีเรียในปากชอบน้ำตาลและแป้ง ดังนั้น ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารที่มีน้ำตาลเยอะ รวมทั้งขนมขบเคี้ยว ทุกครั้งที่เรารับประทานอาหารพวกนี้ แบคทีเรียก็ยิ่งชอบ แต่เราไม่จำเป็นต้องเลิก เพียงแค่ระมัดระวังหากรับประทานบ่อยก็แปรงฟัน และดื่มน้ำเปล่า ทั้งระหว่างมืออาหาร และหลังอาหาร
ไม่สูบบุหรี่ มีการสำรวจข้อมูลพบว่า ผู้ที่สูบบุหรี่ จะมีคราบหินปูนมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ซึ่งไมใช้แค่บุหรี่เท่านั้น แต่รวมไปถึงยาสูบชนิดอื่น ๆ ด้วย
อย่างไรก็ตาม เมื่อหินปูนก่อตัวขึ้น เราไม่สามารถกำจัดได้ด้วยตัวเองที่บ้าน ต้องให้ทันตแพทย์ ใช้เครื่องมือขูดออก การเข้ารับการตรวจรักษากับทันตแพทย์ทุก 6 เดือนนั้นเป็นเรื่องสำคัญ เพราะทันตแพทย์ จะขูดคราบ Plaque และหินปูนที่ฟันออก เพื่อป้องกันการจับตัวกันจนหนา และลดโอกาศที่หินปูน จะไปก่อให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา