โรคต่างๆ

การรับมือกับโรคน้ำกัดเท้า

เมื่อเริ่มเข้าสู่ช่วงหน้าฝน สิ่งที่ตามมาพร้อมกับฤดูนี้ คงจะไม่พ้นความเฉอะแฉะตามทางเดินต่าง ๆ อย่างแน่นอน อีกทั้งยังอาจพบปะกับน้ำขัง น้ำท่วม จนคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงที่จะเผชิญได้ ทำให้ระหว่างนั้นเท้าของคุณอาจได้รับเชื้อรา หรือสิ่งสกปรกเกาะติดอยู่เสมอ และกลายเป็น โรคน้ำกัดเท้า ในที่สุด บทความวันนี้จึงขออาสาพาทุกคนมาเรียนรู้วิธีรับมือกับอาการดังกล่าวไปพร้อม ๆ กันค่ะ

เครดิตฟรี

โรคน้ำกัดเท้า คืออะไร
โรคน้ำกัดเท้า (Athlete’s Foot) หรือเรียกอีกอย่างได้ว่า โรคฮ่องกงฟุต (Hong Kong foot) เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อราในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้น และอบอ้าว เช่น ห้องอาบน้ำ สระว่ายน้ำ เป็นต้น จนทำให้เชื้อรานี้เติบโตกระจายไปในวงกว้างตามผิวหนัง โดยอาการที่คุณสังเกตง่าย ๆ ว่าตนเองเป็นโรคน้ำกัดเท้าหรือไม่ สามารถเช็กได้ดังนี้

รู้สึกคัน ระคายเคือง แสบ ระหว่างนิ้วเท้า หรือบริเวณฝ่าเท้า
มีรอยแผลเล็กน้อยบริเวณที่รู้สึกคัน
ผิวแห้งแตกร้าวรอบ ๆ เท้า
สุขภาพเล็บเปราะบาง เล็บมีการเปลี่ยนสี
เท้ามีกลิ่นเหม็นไม่พึงประสงค์
ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคน้ำกัดเท้า มีอะไรบ้าง
การที่คุณเป็นโรคน้ำกัดเท้า อาจไม่ได้มีสาเหตุมาจากการที่คุณย่ำน้ำในหน้าฝนเพียงอย่างเดียว แต่อาจมีปัจจัยอื่น ๆ เหล่านี้ร่วมด้วย ที่ทำให้เกิดผด ผื่น รอยแตกแดงบนผิวหนังบริเวณฝ่าเท้า หรือระหว่างนิ้วเท้าของคุณ

สล็อต

ผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างโรคเบาหวาน
เชื้อรา และเชื้อโรคในเล็บที่นำไปสู่การพัฒนาเป็นรอยแตกแดง
การสวมถุงเท้า รองเท้าที่คับ และรัดรูปจนเกิดความอับชื้น
คราบเหงื่อในรองเท้าที่เกิดการสะสมจากเชื้อรา และไม่ผ่านการทำความสะอาดเป็นเวลานาน
วิธีรับมือกับโรคน้ำกัดเท้า ในช่วงฝนตกหนัก
หากเช็กตนเองจากอาการข้างต้นแล้ว ว่ามีแนวโน้มที่จะทำให้เป็นโรคน้ำกัดเท้า คุณสามารถป้องกันไม่ให้ผื่นลุกลามไปยังบริเวณอื่น ๆ ได้ โดยการหยุดสัมผัส เกา ผดผื่นนี้ แม้ว่าจะมีอาการคันระคายเคืองก็ตาม และโปรดซื้อยารักษา หรือยาต้านเชื้อราตามคำแนะนำของเภสัชกรมาทาในทันที

พร้อมกับปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันเล็กน้อย เพื่อไม่ให้เชื้อราเกิดการเติบโต ลุกลามไปจนเกิดผดผื่น หรือโรคน้ำกัดเท้า ดังนี้

สล็อตออนไลน์

สวมรองเท้าที่อากาศถ่ายเทให้สะดวก ระบายอากาศได้ดี
เปลี่ยนรองเท้า หรือทำความสะอาดรองเท้าเพื่อกำจัดเชื้อราสะสม
หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าร่วมกับผู้อื่น เพราะอาจทำให้เชื้อราแพร่กระจายต่อไปได้
หลังจากการอาบน้ำทุกครั้ง ควรทำให้เท้าของคุณแห้งเหมือนกับอวัยวะส่วนอื่น ๆ โดยการเช็ดรอบ ๆ และช่องว่างระหว่างนิ้วเท้า

โรคน้ำกัดเท้า (Athlete’s Foot) หรือฮ่องกงฟุต เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อรา ซึ่งเป็นกลุ่มเดียวกันกับเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคขี้กลาก นั่นคือ เชื้อราในสายพันธ์ Dermatophytes โดยเชื้อราชนิดนี้จะสามารถเจริญเติบโตได้ดีในที่เปียกชื้น เช่น รองเท้าที่ลุยน้ำท่วม พื้นห้องอาบน้ำ หรือพื้นบริเวณสระว่ายน้ำ เป็นต้น เมื่อเราใส่รองเท้าที่มีเชื้อราชนิดนี้เจริญเติบโตอยู่จะทำให้เกิดโรคน้ำกัดเท้านั่นเอง

นอกจากนี้เชื้อราชนิดนี้ยังสามารถติดเชื้อได้จากการใช้ของร่วมกับผู้อื่น เช่น รองเท้า ถุงน้ำ ผ้าเช็ดตัว เป็นต้น ซึ่งเชื้อราชนิดนี้สามารถเกิดขึ้นกับอวัยวะในส่วนอื่น ๆ ได้ด้วย

อาการของโรคน้ำกัดเท้า

จะเกิดอาการที่พบได้บ่อยในง่ามนิ้วเท้า โดยอาการในระยะแรกที่ยังไม่มีการติดเชื้อนั้นเท้าจะมีลักษณะเปื่อย แดง และลอกเพราะเกิดการระคายเคือง แต่ถ้าหากมีอาการคันและเกาจนเกิดเป็นแผลจะมีการอักเสบ และติดเชื้อได้ง่าย ซึ่งการติดเชื้อจะทำให้เกิดอาการแสบร้อน ปวด แผลเป็นหนอง ผิวเป็นขุย และลอกออกเป็นแผ่นสีขาว อาจมีกลิ่นเหม็นตามซอกเท้า

jumboslot

การรักษาโรคน้ำกัดเท้า

รักษาเท้าให้สะอาด ล้างเท้าให้สะอาด พยายามเช็ดแผลให้แห้ง ไม่ควรสวมรองเท้าปิด หรือใส่ถุงเท้า เปลี่ยนรองเท้าคู่ใหม่ที่แห้งและสะอาด ใช้ครีม หรือขี้ผึ้งกันเชื้อรา หรือโรยแป้งที่เท้าเพื่อไม่ให้เท้าเปียกชื้น หากแผลติดเชื้อราสามารถรับประทานยาปฏิชีวนะร่วมด้วยได้ ซึ่งหากแผลติดเชื้อจะต้องรับประทานยาติดต่อกันอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 2-4 สัปดาห์แต่หากมีอาการรุนแรงควรไปพบแพทย์

ข้อปฏิบัติในการป้องกันน้ำกัดเท้า

หลีกเลี่ยงการยืนแช่น้ำเป็นเวลานาน
เมื่อต้องลุยน้ำ ควรสวมถุงพลาสติก หรือสวมถุงดำหุ้มเท้าไว้เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา และป้องกันของมีคมทิ่มแทงเท้า
หากมีความจำเป็นต้องเดินลุยน้ำโดยไม่ได้สวมถุงพลาสติก เมื่อลุยน้ำแล้วควรรีบทำความสะอาดเท้า และเช็ดเท้าให้แห้ง โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้วเท้าที่มักจะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และเกิดการติดเชื้อได้ง่าย
ไม่ใช้ของร่วมกับผู้อื่น เช่น ร้องเท้าแตะ ถุงเท้า ผ้าเช็ดตัว เป็นต้น

slot


ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรเลี่ยงการลุยน้ำ เพราะหากเกิดแผลจะมีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย และรักษาให้หายได้ยากกว่าคนปกติ
หากเกิดบาดแผลลึกควรรีบทำความสะอาดแผลทันที หรือเข้าใช้บริการที่สาธารณสุขใกล้บ้านเพื่อทำแผล และหากบาดแผลมีหนอง หรือเกิดการอักเสบควรรีบพบแพทย์ทันที

การเดินลุยน้ำท่วมขังอาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ง่าย แต่มีวิธีป้องกันได้ง่าย ๆ ด้วยข้อปฏิบัติที่กล่าวไปแล้วข้างต้น นอกจากนี้การหมั่นรักษาความสะอาดร่างกายยังเป็นการป้องกันได้อีกทางหนึ่งด้วย

“ฝนตก น้ำท่วม รถติด” คือวิถีชีวิตที่เราต้องเผชิญทุกครั้งเมื่อเข้าสู่หน้าฝน สายฝนที่โปรยปรายลงมามักจะตามมาด้วยน้ำท่วมขังที่มักจะสร้างความยากลำบากให้กับผู้ที่ต้องออกจากบ้านเพื่อไปทำงาน หรือไปเรียนต้องเดินลุยน้ำออกไป โดยน้ำที่ท่วมขังนั้นมักจะมีเชื้อโรคปะปนอยู่มาก ซึ่งสิ่งสกปรกเหล่านั้นจะทำให้เกิดโรคทางผิวหนังที่ชื่อว่า “โรคน้ำกัดเท้า” นั่นเอง