โรคต่างๆ

เคล็ดลับการดูแลผิวพรรณ

การดูแลผิว เป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะกับทั้งเพศชายหรือเพศหญิง ลักษณะของผิวพรรณสามารถส่งผลต่อความมั่นใจในตนเอง ทั้งในทางบวกและทางลบ ดังนั้น เราจึงควรศึกษาเรียนรู้ เกี่ยวกับการดูแลผิว เพื่อการดูแลผิวที่ถูกต้อง และมีประสิทธิภาพ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการดูแลผิว ที่ Hello คุณหมอ นำมาเสนอดังต่อไปนี้ จะช่วยให้ทุกคนเข้าใจในศาสตร์แห่งการดูแลผิวมากยิ่งขึ้น เครดิตฟรี 4 คำถามที่พบบ่อยใน การดูแลผิวคำถามที่ 1 เราจะจำกัดการสร้างน้ำมันของผิวหนังได้อย่างไรเพื่อควบคุมการสร้างน้ำมันบนใบหน้า เราไม่ควรล้างหน้าหลายครั้งจนเกินไปในระหว่างวัน การล้างหน้าสองครั้งต่อวัน เพียงพอแล้วสำหรับการทำความสะอาดสิ่งสกปรกทั้งหมด หลังจากทำงานมาตลอดทั้งวัน การล้างหน้ามากเกินไป จะส่งผลให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น เพื่อคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และทำให้ผิวยิ่งมันขึ้นไปอีก นอกจากนี้ เพื่อล้างหน้าอย่างเหมาะสม เรายังจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างคงที่ การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวมันมีความสำคัญเท่ากับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง นอกจากนี้ ผิวพรรณไม่เพียงแต่ต้องการความชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยังจำเป็นต้องได้รับน้ำทุกวัน ผิวพรรณที่ได้รับน้ำจะมีสุขภาพดีเสมอ และสามารถปกป้องตนเองจากปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เกิดความเสื่อมของผิวหนัง ประเด็นสำคัญที่ผู้ที่มีผิวมันควรพิจารณาก็คือ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่มีส่วนประกอบของปิโตรเลียม หรือส่วนประกอบพื้นฐานที่เป็นน้ำมัน เนื่องจากส่งผลเสียต่อสุขภาพผิว ควรเลือกใช้ผลิตภัณ์ที่มีส่วนประกอบหลักเป็นน้ำ คำถามที่ 2 อาหารอะไรบ้างที่ช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้นนอกจากฮอร์โมนต่างๆ และปัจจัยทางพันธุกรรมแล้ว อาหารก็มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพผิว และอาหารบางอย่างก็ดีต่อสุขภาพผิวเป็นพิเศษ เช่น สล็อต ปลา …

Continue Reading
โรคต่างๆ

ข้อควรรู้เกี่ยวกับเลเซอร์กำจัดขน

ปัจจุบันมีวิธีกำจัดขนให้คุณเลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการถอน การโกน การแว็กซ์ หรือที่นิยมกันมากขึ้นก็คือ การเลเซอร์กำจัดขน ที่เหมาะกับผิวหนังและขนแทบทุกส่วน จะเป็นขนรักแร้ ขนบริเวณแขนขา ขนบริเวณจุดซ่อนเร้น ขนบนในหน้า หรือหนวด คุณก็สามารถใช้ เลเซอร์กำจัดขน ได้ และเหล่านี้คือข้อควรรู้ที่จะพาคุณไปทำความรู้จัก ซึ่งคุณไม่ควรละเลย หากตัดสินใจกำจัดขนด้วยการเลเซอร์ เครดิตฟรี ข้อดีของการ เลเซอร์กำจัดขนเลเซอร์นั้นสามารถใช้กำจัดขนได้ในทุกบริเวณที่คุณต้องการ ทั้งขนบนใบหน้า แขน ขา รักแร้ จุดซ่อนเร้น เป็นต้น อีกทั้งแสงเลเซอร์นั้นยังมีความแม่นยำสูง สามารถเข้ากำจัดเส้นขนที่ดำหรือหยาบกร้านได้ โดยที่ไม่ทำร้ายผิวหนังในบริเวณโดยรอบ นอกจากนี้ การยิงเลเซอร์กำจัดขนในแต่ละครั้ง ยังช่วยให้กำจัดขนจำนวนมากได้ในเวลาเพียงเสี้ยววินาที จึงช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มากกว่า หากเป็นการกำจัดหนวดอาจใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งนาที หรือหากเป็นการกำจัดขนในพื้นที่ใหญ่ๆ เช่น แผ่นหลัง หรือขา ก็อาจใช้เวลาเพียงแค่หนึ่งชั่วโมงเท่านั้น อีกทั้งการเลเซอร์กำจัดขนส่วนใหญ่ก็ได้ผลดีจริง ยิ่งทำขนก็จะยิ่งบางลง โดยการเลเซอร์กำจัดขน 3-7 ครั้ง จะช่วยให้ขนในบริเวณนั้นหายไปได้หมดจด และขึ้นช้ามากจนคุณแทบไม่ต้องกังวลอีกต่อไป ความเสี่ยงที่ควรรู้ก่อน กำจัดขนด้วยเลเซอร์ระหว่างเลเซอร์กำจัดขน บางคนอาจมีอาการแสบ เจ็บจี๊ดเหมือนโดนมดกัด หรือเจ็บปวดบริเวณที่เลเซอร์ได้ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จึงต้องให้คุณทายาชาในบริเวณที่ต้องการเลเซอร์กำจัดขนก่อน เพื่อลดอาการระคายเคืองดังกล่าว แต่บางคนก็อาจมีอาการแพ้ยาชา …

Continue Reading
โรคต่างๆ

สาเหตุกลิ่นตัวที่คุณอาจไม่เคยนึกมาก่อน

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมคุณถึงมีกลิ่นตัวแรง แม้ว่าคุณจะใช้เวลาไปกับการอาบน้ำ ทาครีมบำรุงผิว หรือแม้แต่ฉีดน้ำหอมแล้วก็ตามที คุณอาจจะประหลาดใจหากได้รู้ว่ายังมีปัจจัยอื่นๆ ที่มีส่วนให้คุณเกิด “กลิ่น” ได้ และนี่คือ สาเหตุ กลิ่นตัว ที่คุณอาจไม่เคยนึกถึงมาก่อน เครดิตฟรี สาเหตุ กลิ่นตัว อาจเกิดจากสิ่งเหล่านี้1 ผลข้างเคียงของยายาสามารถรักษาโรคได้ แต่ก็สามารถทำให้คุณมีกลิ่นได้ด้วยเช่นกัน ตัวอย่างเช่น มอร์ฟีน หรือยาลดไข้ ที่สามารถทำให้คุณมีเหงื่อออก นอกเหนือจากนั้นยังมีข้อมูลจากเมโยคลินิกว่า ยาต้านฮิสตามีน (antihistamines) ยาหดหลอดเลือด (decongestant) ยาคลายกล้ามเนื้อ และยาระงับประสาท ยังสามารถทำให้คุณปากแห้งซึ่งมักจะนำไปสู่การมีกลิ่นปากได้ 2 ชอบกินอาหารรสจัดและเครื่องเทศเครื่องเทศอย่างกระเทียมหรือหัวหอม จะทำให้ร่างกายของคุณต้องปล่อยก๊าซที่มีกำมะถันออกมาเพื่อการย่อยสลาย สารประกอบเหล่านี้ไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือด และส่งผลให้เกิดกลิ่นตัว อาหารชนิดอื่นๆ ก็สามารถทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ เช่น บร็อคโคลี่ กะหล่ำดาว และผักอื่นๆ ที่อยู่ในตระกูลกะหล่ำ 3 ระดับความเครียดสูงเหงื่อที่ออกตามปกตินั้น จริงๆ แล้วจะมีกลิ่นน้อยกว่าเหงื่อที่เกิดจากความเครียด ต่อมเหงื่อชนิดนี้เรียกว่า ต่อมอะโพไครน์ (Apocrine glands) ของเหลวจากต่อมนี้มีน้ำน้อยกว่า แต่ดึงดูดแบคทีเรียได้สูงกว่า จึงมีโอกาสเกิดกลิ่นมากกว่า แน่นอนว่า คุณควรพยายามผ่อนคลายเพื่อลดความเครียด …

Continue Reading
โรคต่างๆ

เทคนิคทำให้มีกลิ่นกายหอมตลอดทั้งวัน

เหงื่อยิ่งออก กลิ่นตัว ก็ยิ่งตามมา แม้จะใช้ตัวช่วยให้เกิดความหอมแล้ว แต่ก็ยังไม่วายมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาอยู่ดี วันนี้มีเคล็ดลับดับกลิ่นตัวด้วย วิธีทำให้กลิ่นตัวหอมตลอดทั้งวัน แบบง่าย ๆ ที่คุณก็ทำเองได้มาฝากค่ะ เครดิตฟรี เหงื่อ กับ กลิ่นตัวกลิ่นตัว มักเกิดจากการทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรง เมื่อใช้แรงจึงมีเหงื่อออก และเมื่อปริมาณของเหงื่อสะสมมากขึ้น ก็จะมีกลิ่นตัวตามมา นั่นทำให้หลายคนเข้าใจว่าการมีเหงื่อออกจะทำให้มี กลิ่นตัว แต่…ในความเป็นจริงแล้ว เหงื่อไม่มีกลิ่น แต่กลิ่นตัวเกิดจากความผิดปกติของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในร่างกายบริเวณที่มีเหงื่อออก และเพราะแบคทีเรียมักจะเจริญเติบโตได้ดีในที่ชื้น เช่น รักแร้ เมื่อเหงื่อออกแบคทีเรียจะไปสลายโปรตีนบางชนิดในเหงื่อให้กลายเป็นกรด ดังนั้น กลิ่นตัวจึงมาจากกระบวนการที่แบคทีเรียทำลายเหงื่อ วิธีทำให้กลิ่นตัวหอมตลอดทั้งวันสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยโลชั่นหรือครีมบำรุงผิว หลังอาบน้ำเสร็จคุณสามารถชะโลมโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวที่มีกลิ่นหอมตามความชอบลงบนผิวได้เลยทันที เพราะกลิ่นหอมของเนื้อโลชั่นและเนื้อครีมจะติดทนนานได้ดีเมื่อมีการทาลงบนผิวที่ชื้น แต่ถ้าหากอยากให้หอมมากขึ้นไปอีก ควรเลือกโลชั่นและครีมที่มีกลิ่นเดียวกับน้ำหอมที่คุณชอบ จะทำให้กลิ่นติดทนนาน และหอมอยู่ตลอดเวลา อาบน้ำทำความสะอาดในจุดที่ถูกต้อง สล็อต ร่างกายของเราจำเป็นต้องมีการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เพราะเราใช้ร่างกายทำกิจกรรมมาอย่างหนักตลอดทั้งวัน อีกทั้งสภาพอากาศบ้านเมืองเราที่ร้อนอยู่ตลอดทั้งปี ก็ยิ่งทำให้เหงื่อออกได้ง่าย ๆ จึงมีปัญหากลิ่นตัวตามมา แต่ปัญหากลิ่นตัวไม่ได้มีแค่เหงื่อออกเท่านั้น การรับประทานอาหารบางชนิดก็มีส่วนทำให้มีกลิ่นตัวเช่นกัน แต่หากจะต้องงดอาหารที่ชอบก็คงจะปวดใจแย่ ดังนั้น หนึ่งในวิธีแก้ปัญหากลิ่นตัวที่ดีที่สุดอีกวิธีหนึ่งก็คือ การอาบน้ำ การอาบน้ำที่ดีคือต้องความสะอาดให้ทั่วทุกซอกทุกมุม โดยเฉพาะหากจะกำจัด กลิ่นตัว ควรจะทำความสะอาดจุดสำคัญที่มีเหงื่อออกตลอดเวลาเนื่องจากเป็นบริเวณที่มีต่อมเหงื่อ ดังนี้ …

Continue Reading
โรคต่างๆ

วิธีรักษาผมแตกปลาย

ไม่ว่าจะเป็นผมตรง หรือผมหยิก ล้วนก็มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่อง ผมแตกปลาย ที่ทำให้หลายคนเป็นกังวล ซึ่งผมถือเป็นอีกส่วนหนึ่งที่สำคัญของร่างกาย ทั้งยังเปรียบเสมือนมงกุฎของศีรษะอีกด้วย แล้วจะทำอย่างไรถึงจะหยุดปัญหาผมแตกปลายได้ มีเรื่องนี้มาฝากกัน เครดิตฟรี ผมแตกปลาย เกิดขึ้นได้อย่างไรหลายคนคงสงสัยว่าผมแตกปลายนั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร ดังนั้น ลองมาดูสาเหตุของผมแตกปลายกันดีกว่า ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดผมแตกปลาย มีดังนี้ ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมและจัดแต่งทรงผมผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ทำสี ดัดผม หรือยืดเส้นผม นั้น มีสารเคมีที่สามารถทำให้เส้นผมอ่อนแอ และทำให้เส้นผมแตกหักได้ นอกจากนั้นแล้วแชมพูบางชนิด ก็สามารถทำให้ผมแตกหักง่าย และเปราะบางได้เช่นกัน จากการศึกษาในปี 2014 รายงานว่า ค่าความเป็นกรด (pH) ของแชมพูอาจส่งผลกระทบต่อการแตกหักของเส้นผม นอกจากนี้ แชมพูบางชนิดยังมีสภาพเป็นด่าง ส่งผลให้เกิดประจุบบนเส้นผม จากนั้นมันจะสร้างแรงเสียดทานที่มากขึ้นระหวางเส้นผม จนอาจนำไปสู่การแตกหักของเส้นผมได้ แปรงผมมากเกินไปหลายๆ คนมักเคยได้ยินว่าการแปรงผม 100 ครั้งต่อวัน ส่งผลดีต่อสุขภาพผม แต่ความจริงแล้ว การแปรงผมมากเกินไป อาจทำให้เกิดการแตกปลายได้ ความจริงแล้วคนเราไม่จำเป็นต้องแปรงผมมากเกินไป เนื่องจากการแปรงผมเป็นเพียงการจัดแต่งทรงผมเท่านั้น แต่หากคุณต้องการแปรงผมควรเลือกใช้แปรงที่มีฟันกว้าง สำหรับผู้ที่มีผมแห้ง ควรหลีกเลี่ยงการใช้แปรงพลาสติก เปลี่ยนไปใช้แปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติแทน สล็อต ความร้อนและการขาดความชุ่มชื้นการใช้ความร้อนกับเส้นผม อาจทำให้ความชื้นออกจากเส้นผมไวขึ้น แต่มันอาจจะส่งผลให้เส้นผมแตกปลายได้ แต่ความร้อนที่ที่ทำให้เส้นผมแตกปลายนั้นไม่ได้มีแต่ความร้อนจากไดร์เป่าผมเพียงอย่างเดียว …

Continue Reading
โรคต่างๆ

โรคผิวหนังในหน้าร้อน

ช่วงนี้ก็ถือว่าเป็น ฤดูร้อน ของบ้านเรากันแล้ว อย่ามัวแต่เตรียมทริปเที่ยวทะเลแสนเพลินใจแค่เพียงอย่างเดียว เพราะเมื่อ หน้าร้อน มาถึง คุณจำเป็นที่จะต้องเตรียมพร้อมสำหรับการปกป้องผิวจากแสงแดดไว้ให้ดีด้วย เพราะหากเกิดปัญหากับผิวหนังของคุณ นั่นอาจสร้างความรำคาญใจและอันตรายที่น่ากังวลแก่ตัวคุณได้ แต่จะมี โรคผิวหนังในหน้าร้อน อะไรที่ต้องรู้บ้างนั้น ตามไปอ่านกันเลยในบทความนี้ เครดิตฟรี โรคผิวหนังในหน้าร้อน ที่ควรระวังผดร้อน ช่วง หน้าร้อน แบบนี้ ทั้งเหงื่อ ทั้งเหนียวตัว เป็นสาเหตุให้เกิดอาการผดร้อนขึ้นได้ โดยเฉพาะผิวหนังบริเวณที่มีการเสียดสีกับเสื้อผ้า ลักษณะอาการจะมีรอยแดง เกิดตุ่มเล็กๆ และมีอาการคันร่วมด้วย อาการผดร้อนไม่ใช่ปัญหาทางสุขภาพที่ร้ายแรง สามารถที่จะหายเองได้ภายในไม่กี่วัน แมลง สัตว์ กัด ต่อย ช่วงนี้เป็นช่วงที่เหล่าแมลง และสิ่งมีชีวิตตัวเล็กตัวน้อยเผยตัวออกมาให้เราพบเห็นได้มากกว่าปกติ ไม่ว่าจะเป็นผึ้ง ยุง ต่อ แตน หรือแมลงชนิดต่างๆ เมื่อถูกกัดเข้าก็จะเกิดรอยแดงนูน และมีอาการคัน บางคนอาจมีอาการแพ้ และบางครั้งอาจติดเชื้อจากสิ่งมีชีวิตที่เข้ามากัดผิวหนัง ผิวไหม้จากแดด เพราะแดดแผดเผา ร้อนอบอ้าวเสียขนาดนี้ ยิ่งอยู่ท่ามกลางแสงแดดนานเท่าไหร่ ก็ยิ่งเสี่ยงที่จะถูกแดดเผามากเท่านั้น และถ้าหากไม่มีการทาครีมกันแดด หรือพกพาอุปกรณ์สำหรับปกป้องผิวก่อนออกจากบ้าน อย่าง ร่ม หมวก หรือแว่นกันแดด …

Continue Reading
โรคต่างๆ

แชร์เทคนิคการลดรอยแดงจากสิว

สิว เป็นปัญหาสำคัญที่มักจะเกิดกับวัยรุ่น แม้ว่าสิวนี้อาจจะเป็นอาการทางผิวหนังตามปกติ และไม่ก่อให้เกิดโรคอื่นที่รุนแรงใด ๆ ก็ตาม แต่สิวนั้น อาจจะทำให้เกิดรอยแดง และรอยแผลเป็น ที่ส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์ และทำให้เราหมดความมั่นใจ บทความนี้ Hello คุณหมอ จะมานำเสนอ วิธีดี ๆ ที่จะช่วย ลดรอยแดงจากสิว หลังจากที่สิวหายไปแล้ว เพื่อให้ใบหน้าของคุณกลับมาเนียนสวย ไร้รอยสิวอีกครั้ง เครดิตฟรี วิธีในการ ลดรอยแดงจากสิวการใช้ยาเพื่อลด รอยแดงจากสิวสิวนั้นมักจะเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น แต่ปัญหา รอยแดงจากสิว ที่หลงเหลืออยู่ อาจจะตามมาหลอกหลอนคุณ แม้ว่าคุณจะมีอายุที่เพิ่มขึ้นแล้วก็ตาม สิวนั้นมักจะทำให้เกิดอาการเจ็บ บวม แดง และเป็นหนอง แม้ว่าอาการที่เกิดขึ้นพร้อมกับสิวเหล่านี้จะหายไปพร้อมกับสิวก็ตาม แต่ก็มักจะหลงเหลือรอยแดง และรอยแผลเป็นให้ยังคงอยู่ แม้ว่าสิวจะหายไป แพทย์ผิวหนัง มักจะทำการแนะนำใช้ยาแต้มสิว และยารักษาสิวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาปฏิชีวนะ เพื่อทำการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว หรือการใช้ยาที่ช่วยปรับสภาพผิว ให้กลับมาคงเดิม และเมื่อมีสิวน้อยลง ก็หมายความว่า รอยแดงจากสิว ก็จะลดน้อยลงด้วยเช่นกัน ยาปฏิชีวนะที่แพทย์แนะนำ อาจมีทั้งรูปแบบของยาทา และยารับประทาน โดยยาทานั้นจะทำการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว …

Continue Reading
โรคต่างๆ

ข้อควรรู้เกี่ยวกับการอาบแดด

แสงแดด วายร้ายที่ใคร ๆ ต่างก็เมินหน้าหนี เพราะความร้อนระอุที่เกินจะทนไหว แต่…นั่นไม่ได้หยุดความพยายามในการอาบแดดเพื่อผิวสีแทนสวย แลดูสุขภาพดี ซึ่งการอาบแดดจัดเป็นกิจกรรมยอดนิยมเมื่อไปเที่ยวทะเลของใครหลาย ๆ คน แต่ก่อนที่จะไป อาบแดด กันนั้น เราควรมารู้จักกับการอาบแดดให้มากขึ้นกันก่อนดีกว่า เครดิตฟรี ประโยชน์ของแสงแดดและการอาบแดดประโยชน์ของ แสงแดดและการอาบแดด อีกหนึ่งสูตรความงามในปัจจุบันที่มีคนให้ความสนใจมากนั่นก็คือ การมีผิวแทน หรือการไปอาบแดดเพื่อให้ตนเองมีผิวแทน เนื่องจากรสนิยมที่มองว่าผิวสีแทนนั้นเป็นผิวที่ดูสุขภาพดี เสริมเสน่ห์ให้แก่ตัวบุคคล และสร้างความมั่นใจได้ ซึ่งการอาบแดดนั้น นอกจากจะให้ข้อดีในเรื่องของความสวยความงามอย่างการมีผิวที่ดูสวยและสุขภาพแล้ว ยังดีต่อสุขภาพร่างกายในด้านอื่น ๆ ด้วย ดังนี้ แสงแดดช่วยปรับสภาพอารมณ์และความรู้สึก ผู้ช่วยเชี่ยวด้านสุขภาพอย่าง ดร.แครีย์ บลิการ์ด (Carey Bligard, MD, UnityPoint Health) กล่าวว่า แสงแดด ช่วยในการกระตุ้นอารมณ์และความรู้สึกได้เป็นอย่างดี การออกไปรับแสงแดดจะช่วยให้รู้สึกถึงการมีพลังงาน ช่วยในการกระตุ้นระดับของฮอร์โมนเซโรโทนิน (Serotonin) ในสมอง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่จะช่วยทำให้อารมณ์ดี สล็อต ประโยชน์จากวิตามินดี วิตามินดี เป็นวิตามินที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคนเรา ช่วยดูแลให้กระดูกแข็งแรง นอกเหนือจากการรับประทานอาหารและอาหารเสริมทั่วไปแล้ว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า การออกไปรับแสงแดดราว 15 …

Continue Reading
โรคต่างๆ

ทำไมถึงควรตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอ

เคยสงสัยบ้างไหมว่า ทำไมเราถึงจะต้อง ตัดเล็บให้สั้น ด้วย การมีเล็บยาวก็สวยดีอยู่แล้ว ยิ่งทาสี วาดลวดลาย ก็ยิ่งเสริมเสน่ห์ให้ตัวบุคคลมากขึ้นไปอีก แต่…การตัดเล็บยังจำเป็นอยู่เสมอเพราะเหตุผลที่เกี่ยวโยงกับสุขภาพ จะพาคุณผู้อ่านไปดูกันว่าทำไมเราถึงต้องตัดเล็บ และจะมีวิธีในการดูแล เล็บ ของเราให้สะอาดและสุขภาพดีอย่างไรได้บ้าง เครดิตฟรี ทำไมถึงควร ตัดเล็บให้สั้น อยู่เสมอเล็บ อวัยวะที่แลดูจะไร้ความสำคัญในระบบของร่างกายจนเราเองก็แทบจะนึกไม่ออกว่าเรามีเล็บไว้ทำไม แต่เล็บมีประโยชน์ช่วยในการปกป้องส่วนผิวบนของนิ้วมื้อและนิ้วเท้า เสริมภาพลักษณ์ให้ดูดี ช่วยในการแคะ แกะ หรือเกา จะเห็นได้ว่าในปัจจุบันนี้ มีธุรกิจความสวยความงามที่เกี่ยวกับเล็บออกมาอย่างมากมาย ทั้งน้ำยาทาเล็บ หรือธุรกิจร้านทำเล็บที่เรียกได้ว่ากำลังเฟื่องฟูในบ้านเราแบบสุด ๆ แต่…การมีเล็บลวดลายสวยงาม สีสันจัดจ้าน ยาวเรียวสะดุดตา อาจไม่เป็นผลดีเสมอไปก็ได้นะ เพราะเราควรที่จะต้องดูแลรักษาความสะอาดของเล็บ และตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอ ด้วยเหตุผลที่ว่า เล็บเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย การปล่อยให้เล็บยาวจะทำให้เกิดแบคทีเรียสะสมและเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียได้ด้วย เนื่องจากแบคทีเรียจะเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่สกปรก เล็บ ที่ไม่มีการทำความสะอาดและไม่ถูกตัดให้สั้นอยู่เสมอ มีโอกาสที่จะทำให้เชื้อแบคทีเรียเพิ่มจำนวนมากขึ้น โดยเฉพาะเล็บเท้า เพราะเราต้องใส่รองเท้ากันตลอดทั้งวัน ทั้งรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าคัทชู เล็บเท้าแทบจะไม่มีพื้นที่ให้สามารถถ่ายเทอากาศได้เลย เมื่อเล็บเท้าต้องอยู่ในสถานที่อับอย่างรองเท้า ก็จะทำให้มีเหงื่อออกมามากขึ้น เป็นการสะสมความสกปรกทำให้มีแบคทีเรียเพิ่มมากขึ้นไปอีก สล็อต เสี่ยงต่อการติดเชื้อรา เล็บ นอกจากจะเป็นแหล่งสะสมของเเบคทีเรียแล้ว ก็ยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อราด้วย โดยเฉพาะกลุ่มนักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เนื่องจากมีการใช้แรงจนทำให้เหงื่อออกอยู่บ่อย …

Continue Reading
โรคต่างๆ

บำรุงคิ้วด้วยน้ำมันมะพร้าว

คิ้ว ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งบนใบหน้าที่สาวๆ จะต้องบรรจงเขียนให้ออกมาอย่างสวยงาม เข้ากับรูปหน้าของแต่ละคน หากวันใดที่สาวๆ ปล่อยให้คิ้วโล้น ใบหน้าก็คงจะโล่งไม่น่าดู การมีขนคิ้วจึงเป็นหนึ่งที่สาวๆ หลายคนปรารถนา เพราะจะได้ไม่ต้องเสียเวลาไปกับการเขียนคิ้วมากนัก วันนี้ Hello คุณหมอ มีเคล็ดลับในการ ดูแลขนคิ้วด้วยน้ำมันมะพร้าว มาฝากกันค่ะ เครดิตฟรี ดูแลขนคิ้วด้วยน้ำมันมะพร้าว เป็นวิธีที่ดีหรือไม่น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันจากธรรมชาติที่มีส่วนช่วยในการบำรุงขนคิ้ว เพราะน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการเพิ่มความชุ่มชื้น ช่วยบำรุงและปกป้องขนคิ้ว การใช้น้ำมันมะพร้าวบริเวณใบหน้าและดวงตา ซึ่งเป็นบริเวณที่มีความอ่อนโยนนั้นมีความปลอดภัย น้ำมันมะพร้าวจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่มีความปลอดภัยในการใช้บำรุงขนคิ้วแทนสารสกัดที่อาจมีสารเคมีอยู่ด้วย ป้องกันการหลุดร่วงน้ำมันมะพร้าวมีส่วนช่วยในการป้องกันการขาดหลุดร่วงของเส้นขน จากงานวิจัยในปี 2003 พบว่าน้ำมันมะพร้าวมีส่วนช่วยในการลดการสูญเสียโปรตีนของเส้นขน จากการทดสอบโดยให้กลุ่มทดลองใช้น้ำมันมะพร้าวชโลมบนหนังศีรษะและเส้นผม หลังสระผม ซึ่งการทดลองนี้สามารถใช้ได้เช่นเดียวกันกับขนคิ้ว การทดลองนี้ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยทำให้เส้นขนสูญเสียโปรตีนน้อยลง และทำให้เส้นผมหลุดร่วงน้อยลง จึงทำให้คิ้วนั้นหนาขึ้นเพราะลดการขาดหลุดร่วง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นน้ำมันมะพร้าวถือเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์รูปแบบธรรมชาติที่มีส่วนช่วยในการบำรุงขนได้ดีกว่าน้ำมันชนิดอื่นๆ จากงานวิจัยพบว่าน้ำมันมะพร้าวจะซึมเข้าไปในเส้นขนได้ดีกว่าน้ำมันชนิดอื่นๆ และน้ำมันมะพร้าวช่วยทำให้เส้นขนเสียความชุ่มชื้นได้ช้าลง ทำให้มีขนคิ้ว มีความแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น สล็อต ช่วยฆ่าแบคทีเรียผิวหนังเป็นที่อยู่ของเชื้อราและแบคทีเรียต่างๆ มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือชี้ให้เห็นว่า กรดไขมันที่พบได้ในน้ำมันมะพร้าว เช่น กรดลอริก (Lauric acid) เป็นกรดที่มีคุณสมบัติในการป้องกันและต่อต้านเชื้อราและแบคทีเรียต่างๆ ที่จะทำร้ายร่างกายได้ นอกจากนี้การใช้น้ำมันมะพร้าวในการทาบริเวณคิ้วและรอบๆ ดวงตายังช่วยป้องกันผิวหนังจากโรคผิวหนังได้อีกด้วย วิธี ดูแลคิ้วด้วยน้ำมันมะพร้าว อย่างง่ายๆวิธีการใช้น้ำมันมะพร้าวในการเพิ่มขนคิ้วสามารถทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับความชอบในแต่ละคน …

Continue Reading