โรคต่างๆ

การรับมือกับเล็บขบ

รู้หรือไม่? แต่ละเดือนเล็บมือเล็บเท้าของเรายาวขึ้นแค่ไหน ในแต่ละเดือนเล็บมือจะยาวขึ้นประมาณ 2-3 มิลลิเมตร ในขณะที่เล็บเท้าจะยาวขึ้นจะยาวขึ้นเฉลี่ย 1 มิลลิเมตรต่อเดือน แค่ยาวช้ายังไม่พอ หากเราดูแลรักษาไม่ดี เช่น ตัดเล็บสั้นหรือโค้งเกินไป ใส่รองเท้าที่บีบรัดเกินไป หรือใครที่มีเล็บโค้งมนมาก ๆ ยังมีสิทธิ์ที่ขอบหรือมุมเล็บจะทิ่มเข้าไปในเนื้อด้านข้างเล็บ จนเกิดเป็น เล็บขบ โดยเฉพาะที่นิ้วหัวแม่เท้า ซึ่งนอกจากจะบวมแดงจนเจ็บปวดทรมานแล้ว บางครั้งยังมีหนองจนส่งกลิ่นเหม็น สร้างความอับอายให้เราได้อีก แต่ใครมีปัญหา เป็นเล็บขบ ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีวิธีรักษาและป้องกันมาฝาก

เครดิตฟรี

วิธีรักษา เล็บขบ ด้วยตัวเอง
ประคบอุ่น หรือแช่เท้าในน้ำสบู่อุ่น
อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 10-20 นาที เพื่อลดอาการปวดบวมจากการ เป็นเล็บขบ โดยอาจเลือกใช้สบู่ที่ทำจากน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ (Castile soap) แล้วใส่แมกนีเซียมซัลเฟต หรือดีเกลือ (Epsom salts) ลงไปด้วยก็ได้

รักษาความสะอาดของเท้า
หากเท้าเปียกน้ำรีบเช็ดทันที เพื่อให้เท้าแห้งสะอาดตลอดวัน

ทายาปฏิชีวนะ หรือครีมต้านเชื้อรา
เพื่อรักษาและช่วยป้องกันการติดเชื้อที่เล็บเท้า ควรทายาปฏิชีวนะ หรือครีมต้านเชื้อรา แล้วพันด้วยผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผล

เลือกรองเท้าและถุงเท้าที่สวมใส่สบาย
ไม่คับหรือบีบรัดจนเกินไป เพื่อช่วยไม่ให้เล็บขบที่เป็นแย่ลง และไม่ควรสวมรองเท้าแตะเพราะจะยิ่งทำให้หัวแม่เท้าถูกกด หรือบีบรัดมากกว่าเดิม

สล็อต

กินยาแก้ปวด เมื่อมีอาการปวดที่ เล็บขบ
เช่น ยาอะเซตามิโนเฟน (Acetaminophen) หรือพาราเซตามอล เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากเล็บขบ หรือยาไอบูโพรเฟน (Ibuprofen) ที่ช่วยลดปวด บวมอักเสบ

กินยาปฏิชีวนะ
หากเล็บขบของคุณบวมแดงขึ้น มีอาการปวดตุบ ๆ มีหนอง รู้สึกแสบร้อน และมีกลิ่นเหม็น คุณควรรีบไปพบคุณหมอเพื่อให้คุณหมอสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะให้

ถอดเล็บ
หากลองรักษาด้วยตัวเองตามวิธีเบื้องต้นแล้วไม่ได้ผล คุณอาจต้องเข้าพบคุณหมอเพื่อถอดเล็บ ซึ่งอาจจะโดนถอดเล็บบางส่วนหรือโดนถอดทั้งเล็บ ขึ้นอยู่กับว่าเล็บขบของคุณรุนแรงแค่ไหน

วิธีง่าย ๆ ป้องกัน ไม่ให้ เป็นเล็บขบ
เล็บเท้าต้องตัดให้ปลายตรง และไม่สั้นจนเกินไป
คุณไม่ควรตัดเล็บเท้าจนสั้นกุด หรือตัดเล็บโค้งตามรูปนิ้ว เพื่อป้องกันไม่ให้ขอบเล็บทิ่มเข้าไปในหนัง หากใครที่มีปัญหาเลือดหยุดไหลยากและกลัวว่าจะตัดเล็บเข้าเนื้อจนเลือดไหล อาจให้ผู้เชี่ยวชาญตัดเล็บให้ก็ได้

สล็อตออนไลน์

สวมใส่รองเท้าให้พอดีเท้า
คุณควรเลือกซื้อและสวมใส่รองเท้าที่พอดี เพราะหากสวมรองเท้าคับเกินไป จนเล็บและเท้าถูกบีบรัด หรือถูกกดเป็นประจำ อาจทำให้มุมเล็บงอกเข้าไปในเนื้อจน เป็นเล็บขบ

สวมรองเท้านิรภัย ป้องกันไม่ให้ เป็นเล็บขบ
หากคุณทำงานในพื้นที่เสี่ยง เช่น ไซต์ก่อสร้าง โรงงาน ควรสวมรองเท้านิรภัย หรือรองเท้าเซฟตี้ เช่น รองเท้าหัวเหล็ก เพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดกับเท้า เช่น ของหนัก ๆ ตกใส่ จนกลายเป็นเล็บขบได้

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หากเป็นเล็บขบแล้วไม่รีบรักษาให้หาย อาจทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี เส้นประสาทที่เท้าถูกทำลาย และลุกลามจนกระดูกติดเชื้อรุนแรงได้ ควรรีบไปพบคุณหมอทันที รวมถึงผู้ที่มีอาการเหล่านี้ด้วย

ปวดเล็บขบอย่างรุนแรง
ปลายเท้าบวมแดงทั้งเท้า ไม่ใช่แค่บริเวณที่เป็นเล็บขบ
ข้อต่อตึง งอนิ้วไม่ได้
มีไข้

ทำความรู้จักเชื้อราที่เล็บเท้า
เชื้อราที่เล็บเท้า (Toenail Fungus) คือ กลุ่มอาการที่เล็บเท้าหนา แข็ง แตกร้าวและมีสีเหลือง คุณอาจจะคิดว่าเชื้อราที่เล็บเท้านั้นสามารถหายได้เอง แต่ในความเป็นจริง ไม่ได้ง่ายขนาดนั้น ทางที่ดี เมื่อพบว่าเกิด อาการเชื้อราที่เล็บเท้า ควรรักษาเพื่อป้องกันก่อนที่จะมีอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา

jumboslot

การรักษา อาการเชื้อราที่เล็บเท้า เบื้องต้น
คุณอาจซื้อครีม โลชั่น หรือแม้แต่ยาทาเล็บจากร้านขายยามาทาเอง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจช่วยบรรเทา อาการเชื้อราที่เล็บเท้า หรืออาจเลือกใช้น้ำมันชาสกัด ยาหม่อง หรือน้ำยาบ้วนปากด้วยก็ได้ หากมีข้อสงสัย ลองใช้หนึ่งในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวข้างต้นดูก่อน

ยาทา เชื้อราที่เล็บ
แพทย์อาจจ่ายยาทา เชื้อราที่เล็บ ที่เรียกว่า เพนเลค (Penlac) โดยใช้ทาบริเวณรอบนิ้วเท้าและรอบบริเวณที่ติดเชื้อ 1 ครั้งต่อวัน หลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ ให้ใช้แอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดยาทาเชื้อราที่เล็บออก การรักษา อาการเชื้อราที่เล็บเท้า ด้วยวิธีนี้อาจกินเวลาถึง 1 ปี

ครีมทาเล็บ
ยาต้านเชื้อราชนิดครีมใช้ทาหลังล้างเท้าให้เปียก แล้วทาลงบนเล็บ ควรขูดเล็บให้บางลงก่อนเพื่อให้เนื้อครีมซึมลงไปได้ดีขึ้น ควรเลือกครีมทาเล็บที่มีส่วนผสมของยูเรีย (Urea) ซึ่งทำให้เนื้อเล็บบางลง หรือไม่อย่างนั้น แพทย์อาจทำการขูดเล็บของคุณให้บางลงด้วยเครื่องมือพิเศษทางการแพทย์ก่อน แล้วจึงรักษาด้วยยา

ยารับประทานต้านเชื้อรา
แพทย์อาจจ่ายยาต้านเชื้อราชนิดรับประทาน เช่น ยาเทอบินาฟีน (Terbinafine) หรือที่รู้จักกันในชื่อ ลามิซิล (Lamisil) และ ยาไอทราโคนาโซล (Itraconazole) หรือรู้จักกันในชื่อ สปอรานอกซ์ (Sporanox) ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยเร่งให้เล็บเท้างอกใหม่ และแข็งแรง คุณอาจต้องรับประทานยาติดต่อกันนานถึง 12 สัปดาห์ แต่คุณจะได้เห็นผลลัพธ์หลังจากนั้น 4 เดือนหลังจากที่เล็บของคุณงอกขึ้นมาใหม่ การใช้ทั้งยารับประทานและยาทาภายนอกควบคู่กันไปจะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า

slot

อย่างไรก็ตาม การใช้ยารักษา อาการเชื้อราที่เล็บเท้า นั้นมีผลข้างเคียง เช่น ผื่นขึ้นบนผิวหนัง คลื่นไส้ ปวดหัว หรือตับเกิดความเสียหาย ในระหว่างการรักษาแพทย์อาจะแนะนำให้ตรวจเลือด เพื่อให้มั่นใจว่ายาทำงานได้เป็นอย่างดี หากคุณเป็นโรคตับและโรคหัวใจ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเพื่อหาแนวทางการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

การถอดเล็บ
ในกรณีที่มี อาการเชื้อราที่เล็บเท้า ขั้นรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ถอดเล็บ โดยอาจทำการถอดเล็บเพียงบางส่วนหรือทั้งหมดก็ได้ โดยปกติ เล็บเท้าสามารถงอกออกมาใหม่ในบริเวณที่เป็นเชื้อรา แต่อาจใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปี แพทย์อาจจ่ายยาชนิดครีมให้คุณทาบริเวณเนื้อใต้เล็บเพื่อป้องกันการติดเชื้อ โดยระหว่างทำการรักษาจะมีการฉีดยาชาเฉพาะที่

รักษาด้วยเลเซอร์
การรักษา อาการเชื้อราที่เล็บเท้า ด้วยเลเซอร์อาจใช้เป็นวิธีการรักษาเพียงอย่างเดียว หรือผสมผสานกับการใช้ยาชนิดต่าง ๆ ได้ด้วยเช่นกัน เลเซอร์ที่นำมาใช้ในการรักษามีด้วยกันหลายประเภท การรักษาด้วยวิธีนี้ สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพเล็บได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยเลเซอร์มีราคาแพง และเป็นเทคนิคเฉพาะที่ไม่แพร่หลายทั่วไป

การปล่อยเล็บเท้าที่ติดเชื้อราไว้โดยไม่รักษาอาจทำลายเล็บเท้าทั้งหมดเลยก็ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณเป็นเบาหวาน อาการของคุณอาจรุนแรงถึงขั้นตัดเท้าได้ในบางกรณี

อย่างไรก็ตาม จากที่กล่าวมาในข้างต้น การรักษา อาการเชื้อราที่เล็บเท้า นั้นมีความสำคัญมาก ไม่ควรละเลยเป็นอันขาด และควรทำตามขั้นตอนดังกล่าวเพื่อป้องกันตัวท่านให้ห่างไกลจาก อาการเชื้อราที่เล็บเท้า ที่อาจไม่ใช่แค่เรื่องเล็กๆ