โรคต่างๆ

ฟื้นฟูผมด้วยน้ำซาวข้าว

สาวๆ ที่กำลังมีปัญหากับหนังศีรษะ หรือเส้นผมพัง จากการกระทำในชีวิตประจำวันมากมาย ทั้งสารเคมีทำสี การใช้ความร้อน ดัด หนีบ ม้วน จนสุขภาพ เส้นผม ของเรานั้นไม่มีความสวยเงางามเอาเสียเลย กลับแตกปลาย ชี้ฟู นานวันเข้าหากปล่อยไว้ อาจทำให้ผมร่วงจนหมดศีรษะได้ วันนี้มีสูตรหมักผมจากธรรมชาติด้วย น้ำซาวข้าว ที่ทุกคนไม่ควรพลาด เครดิตฟรี ทำไมจึงต้องเลือกน้ำซาวข้าวมาเป็นตัวช่วยบำรุง เส้นผม ของคุณ ?น้ำซาวข้าว (rice water) คือน้ำที่มีลักษณะสีขาวขุ่นที่ออกมาจากการชำระล้างเมล็ดข้าว หรือการนำข้าวไปแช่น้ำ และยังสามารถบำรุงเส้นผมที่แห้งเสียแตกปลาย ขจัดสารเคมีตกค้าง ป้องกันเส้นผมขาดหลุดร่วงจากหนังศีรษะ บำรุงจากภายนอกเข้าสู่ภายใน ทั้งนี้ผู้หญิงชาวจีน ญี่ปุ่น และแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ นิยมใช้น้ำซาวข้าวหมักเส้นผมเป็นชีวิตจิตใจร่วมนานหลายศตวรรษแล้วด้วยกัน นักวิจัยทีมหนึ่งที่ทำการวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำซาวข้าวเนื่องจากพวกเขาหลงไหลในความสวยงามในเส้นผมของสตรีผู้หนึ่งในประเทศจีนที่อาศัยอยู่ในหมู่บ้านชื่อว่า หวงหลู่ ซึ่งมีชื่อเสียงเรื่องลือของเส้นผมที่มีความยาวเฉลี่ยถึง 6 ฟุต นอกจากเรื่องความยาวแล้ว สีของเส้นผมนั้นยังคงความดำเงางาม ไม่มีผมหงอกให้เห็นแม้ว่าเขาจะอายุเยอะแล้วก็ตาม พบว่าการที่สตรีท่านนี้ได้มีสุขภาพผมที่ดีเป็นเพราะสารอิโนซิทอล (Inositol) วิตามินบีวิตามินเอ สารต้านอนุมูลอิสระ กรดอะมิโน และแร่ธาตุมากมายที่อยู่ในน้ำซาวข้าว ที่เธอใช้บำรุงเส้นผมรวมถึงผิวกายด้วยนั่นเอง ประโยชน์ของการหมักผมจากน้ำซาวข้าวล้างเมล็ดข้าวเสร็จอย่าพึ่งรีบทิ้งน้ำให้เปล่าประโยชน์ เก็บน้ำซาวข้าวไว้เพราะอาจช่วยแก้ปัญหาเส้นผมของคุณได้ ดังนี้ สล็อต …

Continue Reading
โรคต่างๆ

สิวกับฮอร์โมน

หลายคนที่เป็นสิวและกำลังหาวิธีรักษาและป้องกันสิว อาจเคยอ่านพบ หรือได้ยินมาบ้างว่า การหยุดช่วยตัวเองเป็นการลดสาเหตุของการ เกิดสิว ได้ ทั้ง ๆ ที่ในความเป็นจริงนั้น สิวที่เกิดกับแต่ละคนย่อมมีที่มาที่แตกต่างกันออกไป แล้วการ ช่วยตัวเองทำให้เป็นสิว ได้อย่างไร มาหาคำตอบกันได้กับบทความนี้ เครดิตฟรี สิว เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนอย่างไรหนึ่งในสาเหตุของการเป็น สิว ที่หลายคนน่าจะรู้จักกันดี นั่นก็คือเรื่องของระดับฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลง จนบางครั้งเราจึงได้เรียกกันติดปากว่า สิวฮอร์โมน ซึ่งก็คือสิวที่มีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนี่เอง โดยฮอร์โมนที่ว่านั้น ก็คือ แอนโดรเจน (Androgen) เมื่อร่างกายผลิตแอนโดรเจนมากจนเกินไป จึงส่งผลให้เซลล์ผิวหนังเกิดกระบวนการผลิตไขมันที่สูงขึ้นผิดปกติ ทำให้เกิดการอักเสบและอุดตันที่บริเวณรูขุมขน และยังทำให้แบคทีเรียที่อยู่บริเวณผิวหนัง ชื่อPropionibacterium acnes หรือที่เรียกกันอย่างง่ายว่า “พี แอคเน่ (P. acnes)” เจริญเติบโตและเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย ทำให้เกิดการอักเสบที่รูขุมขนมากขึ้นไปอีก จนกระทั่งเป็นสิวหรือสิวอักเสบขึ้นมานั่นเอง การ ช่วยตัวเองทำให้เป็นสิว จริงหรือ?การช่วยตัวเองนี้ เกี่ยวข้องกับเรื่องของระดับฮอร์โมนดังที่ได้กล่าวไปข้างต้น เนื่องจากวัยรุ่นหนุ่มสาว เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยที่เจริญเติบโตขึ้น หรือวัยเจริญพันธุ์ นอกจากรูปร่าง วุฒิภาวะ หรือลักษณะหน้าตาที่เปลี่ยนแปลงไป ฮอร์โมนภายในร่างกายก็เปลี่ยนแปลงตามไปด้วยเช่นกัน วัยรุ่นทั้งชายและหญิง ต่างก็มีฮอร์โมนที่ชื่อ “เทสโทสเตอโรน …

Continue Reading