โรคต่างๆ

สารสำคัญที่ช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย

ริ้วรอย เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติตามวัยที่สูงขึ้น โดยเกิดจากการลดจำนวนของไฟโบรบลาสต์ (Fibroblast) เซลล์ผิวในชั้นหนังแท้ ซึ่งมีหน้าที่สร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน อิลาสติน และคอลลาเจน ทั้งในแง่ของปริมาณและคุณภาพ จึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวอ่อนแอ และเกิดริ้วรอยขึ้น เครดิตฟรี ซึ่งอันที่จริงแล้ว ริ้วรอย นั้นไม่สามารถหายไปได้อย่างถาวร แต่ริ้วรอยสามารถชะลอหรือลดความเสียหายที่จะเกิดขึ้นกับผิวได้ในระดับหนึ่ง โดยใช้วิธีการรักษาหลายอย่างร่วมกัน ในปัจจุบันมีผลการศึกษาทางวิชาการ และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนัง เกี่ยวกับสารสำคัญที่มีคุณสมบัติและมีบทบาทในการช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของโครงสร้างชั้นผิว ซึ่งจะนำไปสู่การชะลอริ้วรอย ฟื้นฟูให้ผิวแลดูสุขภาพดีขึ้น ซึ่งเราจะขอยกตัวอย่างสำหรับ “สารหลักสำคัญ” ที่จำเป็นต้องรู้ เราไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง Hyaluronic Acid (ไฮยาลูรอนิกแอซิด หรือ ไฮยาลูรอน)ไฮยาลูรอน (Hyaluronic Acid) เป็นสารสำคัญที่ร่างกายเราสามารถสร้างขึ้นเองได้ในชั้นผิวหนังแท้ โดยเป็นส่วนประกอบสำคัญของแมทริกซ์นอกเซลล์ (Extracellular metrix) ที่มีคุณสมบัติในการอุ้มน้ำและช่วยให้ผิวคงรูปได้ดี เพราะฉะนั้น ในคนที่ยังสามารถผลิตไฮยาลูรอนได้ในปริมาณมากอยู่ ผิวก็จะแลดูฉ่ำน้ำ เด้งกระชับ อย่างไรก็ตาม ร่างกายจะผลิตไฮยาลูรอน (Hyaluronic Acid) ได้น้อยลงเรื่อยๆตามวัยที่สูงขึ้น ซึ่งโดยค่าเฉลี่ยสำหรับคนทั่วไป ผิวของคนเราจะเริ่มเสื่อมตามวัยเมื่ออายุเกิน 20 ปี และปริมาณไฮยาลูรอนที่ร่างกายผลิตจะเริ่มลดลงตามไปด้วย ดังนั้นจึงมักมีการเสริมไฮยาลูรอน ผ่านการทา การฉีด …

Continue Reading
โรคต่างๆ

วิธีจัดการตาปลา

หากคุณไม่แน่ใจว่า ตาปลา นั้นหน้าตาเป็นอย่างไร แพทย์สามารถบอกคุณได้อย่างง่ายดายโดยทันทีที่เห็น อย่างไรก็ตาม แพทย์สามารถระบุอาการของคุณได้ ก็ต่อเมื่อคุณขอเข้ารับการวินิจฉัยเท่านั้น เพราะเหตุนี้คุณต้องจำเป็นสังเกตอาการของตนเองก่อนในเบื้องต้น และควรทำความเข้าใจถึงสัญญาณเตือนว่า คุณเริ่มมีอาการของสุขภาพผิวหนังของเท้าโดยรอบว่าผิดปกติหรือไม่ เพื่อที่จะได้รับการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมต่อไป เครดิตฟรี ตาปลา คืออะไรตาปลาเป็นอาการที่เกิดจากเนื้อเยื่อชั้นบนของผิวหนังมีการหนาตัวและนูนขึ้นมาเป็นตุ่มเล็กๆ ซึ่งเกิดจากแรงกดหรือแรงเสียดสีเป็นเวลานานๆ มักเกิดขึ้นตรงบริเวณที่มีปุ่มกระดูกนูน โดยเฉพาะที่บริเวณฝ่าเท้าและนิ้วเท้า ตาปลาพบได้บ่อยในคนทั่วไป โดยพบได้ในคนทุกเชื้อชาติ ทุกเพศ ทุกวัย แต่จะพบได้ในผู้สูงอายุมากกว่าวัยอื่น ส่วนใหญ่ ไม่พบภาวะแทรกซ้อนจากอาการนี้แต่อย่างใด ยกเว้นในกรณีของผู้ป่วยเบาหวาน ถ้าเกิดอาการตาปลาแล้วไม่รักษาให้ดี อาจเกิดการอักเสบรุนแรงได้ สัญญาณของอาการตาปลาหากคุณเป็นตาปลา คุณจะเริ่มสังเกตเห็นอาการดังต่อไปนี้ เริ่มสังเกตเห็นว่าผิวของคุณเป็นปื้นหนาและสากด้านผิวแห้งบริเวณที่เริ่มมีอาการคุณจะเริ่มเห็นตุ่มนูนตรงกลางของบริเวณที่มีอาการคุณเริ่มมีอาการเจ็บและรู้สึกระคายเคืองตรงบริเวณที่มีอาการประเภทของตาปลา สล็อต ตาปลาสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด ดังนี้ ตาปลา(Corns)ลักษณะของตาปลานั้นคล้ายกับ อาการหนังหนา (Calluses) ซึ่งพบได้บ่อยบริเวณส่วนบนและด้านข้างของเท้า ซึ่งอาจไม่สามารถรับน้ำหนักได้มากนัก อย่างไรก็ตาม ตาปลาสามารถแบ่งออกได้อีก 2 ชนิดย่อยๆ คือ ตาปลาแบบแข็ง (Hard corns) ที่เกิดจะแข็งและหนาเป็นรูปวงกลมคล้ายโดนัท วงด้านนอกมีสีเหลืองและมีจุดแข็งตรงกึ่งกลางเป็นสีเทา มักเกิดบริเวณที่เท้ารับน้ำหนัก และจะเกิดอาการเจ็บหากสัมผัสโดนบริเวณที่เป็นตาปลาตาปลาแบบนิ่ม (Soft corns) จะมีพื้นผิวที่บางกว่าและนุ่มบริเวณส่วนกลาง …

Continue Reading
โรคต่างๆ

แชร์การป้องกันเชื้อราที่เล็บเท้า

เชื้อราที่เล็บเท้า (Toenail fungus) คือการติดเชื้อรา โดยมีอาการเกิดขึ้นบริเวณเล็บเท้า โชคร้ายที่โรคเชื้อราที่เล็บเท้านี้ไม่สามารถหายไปเองได้ แม้ว่าจะได้รับการรักษาก็ต้องใช้เวลานาน และหากปล่อยปละละเลยไม่ทำการรักษา อาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมา เราจึงรวบรวมวิธีการ ป้องกันเชื้อราที่เล็บเท้า อย่างง่ายๆ และได้ผลมาฝากกัน เครดิตฟรี วิธี ป้องกันเชื้อราที่เล็บเท้าล้างเท้าและเช็ดให้แห้งหมั่นดูแลให้เท้าแห้งและสะอาด ควรล้างเท้าทุกวันด้วยสบู่และน้ำอุ่น แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด อย่าลืมเช็ดบริเวณซอกนิ้วเท้าด้วย หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะการติดเชื้อราที่เล็บเท้านั้นสามารถติดต่อกันได้ การเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะอาจทำให้คุณได้รับเชื้อราได้ ดังนั้น ควรสวมรองเท้าทุกครั้งเมื่อออกนอกบ้าน และล้างร้องเท้าให้สะอาดหากจำเป็นต้องใช้สระว่ายน้ำสาธารณะ สวมถุงเท้าเพื่อช่วยซึมซับเหงื่อเลือกถุงเท้าที่ทำจากผ้าไนลอน โพลิโพรพิลีน หรือ ผ้าขนสัตว์ ซึ่งจะช่วยซึมซับความชื้นขณะใส่รองเท้าได้อย่างดี และควรเปลี่ยนถุงเท้าทุกวันเพื่อให้เท้าของคุณแห้งและสะอาดอยู่เสมอ หากเป็นคนเหงื่อออกมากควรเปลี่ยนถุงเท้าบ่อยๆ โดยสามารถใช้ถุงเท้ามากกว่าหนึ่งคู่ต่อวันก็ได้ สล็อต เลือกรองเท้าที่เหมาะสมเชื้อราชอบอยู่ในที่อากาศร้อนชื้น ซึ่งในรองเท้าถือเป็นที่ชื่นชอบของเชื้อรา ดังนั้น ควรเลือกรองเท้าที่ใส่พอดีและมีที่เหลือพอสำหรับนิ้วเท้า ใส่ใจเลือกวัสดุที่ใช้ผลิตรองเท้า รองเท้าหนังนั้นก็เป็นตัวเลือกที่ดี หรืออาจเลือกรองเท้าที่เปิดนิ้วเท้าอย่างรองเท้าแตะมาสวมใส่ก็ได้ ใช้แป้งต้านเชื้อราเมื่อล้างทำความสะอาดเท้าแล้วเช็ดเท้าให้แห้ง เท้าที่แห้งนั้นจะช่วยปกป้องคุณจากเชื้อรา และแป้งต้านเชื้อราเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยม คุณสามารถหาซื้อแป้งเหล่านี้ได้ที่แผนกอุปกรณ์กีฬา หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าเช็ดตัวและถุงเท้าร่วมกับผู้อื่นดังที่กล่าวไปข้างต้น เชื้อราที่เล็บนั้นสามารถแพร่จากคนสู่คน การใช้ผ้าเช็ดตัวและถุงเท้าร่วมกันนั้นเป็นการเพิ่มความเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อ หากเป็นไปได้ คุณไม่ควรใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น สล็อตออนไลน์ ตัดเล็บเท้าให้ถูกวิธีหมั่นดูและเล็บเท้าให้แห้งและตัดให้สั้นอยู่เสมอ การตัดเล็บเท้าให้ตรงสามารถป้องกันการเกิดเล็บขบที่เท้าได้ (คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อเล็บด้านข้างงอกเข้าไปที่บริเวณขอบของผิวหนัง เป็นสาเหตุให้เจ็บและปวดบวมได้) อย่าตัดเล็บสั้นจนเกินไป …

Continue Reading
โรคต่างๆ

เคล็ดลับการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า

เชื้อราที่เล็บเท้า ถึงแม้ว่าจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่หากไม่ได้รับการดูแลและรักษาที่เหมาะสมอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายได้ วันนี้นำเคล็ดลับ ๆ ง่าย ๆ ในการดูแลและป้องกัน อาการเชื้อราที่เล็บเท้า มาฝากกัน เครดิตฟรี ทำความรู้จักเชื้อราที่เล็บเท้าเชื้อราที่เล็บเท้า (Toenail Fungus) คือ กลุ่มอาการที่เล็บเท้าหนา แข็ง แตกร้าวและมีสีเหลือง คุณอาจจะคิดว่าเชื้อราที่เล็บเท้านั้นสามารถหายได้เอง แต่ในความเป็นจริง ไม่ได้ง่ายขนาดนั้น ทางที่ดี เมื่อพบว่าเกิด อาการเชื้อราที่เล็บเท้า ควรรักษาเพื่อป้องกันก่อนที่จะมีอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา การรักษา อาการเชื้อราที่เล็บเท้า เบื้องต้นคุณอาจซื้อครีม โลชั่น หรือแม้แต่ยาทาเล็บจากร้านขายยามาทาเอง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจช่วยบรรเทา อาการเชื้อราที่เล็บเท้า หรืออาจเลือกใช้น้ำมันชาสกัด ยาหม่อง หรือน้ำยาบ้วนปากด้วยก็ได้ หากมีข้อสงสัย ลองใช้หนึ่งในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวข้างต้นดูก่อน ยาทา เชื้อราที่เล็บแพทย์อาจจ่ายยาทา เชื้อราที่เล็บ ที่เรียกว่า เพนเลค (Penlac) โดยใช้ทาบริเวณรอบนิ้วเท้าและรอบบริเวณที่ติดเชื้อ 1 ครั้งต่อวัน หลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ ให้ใช้แอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดยาทาเชื้อราที่เล็บออก การรักษา อาการเชื้อราที่เล็บเท้า ด้วยวิธีนี้อาจกินเวลาถึง 1 ปี …

Continue Reading
โรคต่างๆ

การรักษาโรคผิวหนังอักเสบ

โรคผิวหนังอักเสบ หมายถึง ภาวะที่มีการอักเสบของผิวหนัง ทำให้เกิดเป็นผื่นบวมแดง มีขุย คัน อาการแสดงจะขึ้นอยู่กับระยะของรอยโรค เช่น ระยะแรก จะมีอาการคัน บวมแดง มีขุย อาจมีตุ่มน้ำหรือน้ำเหลืองเยิ้มร่วมด้วย หากเป็นเรื้อรัง ผิวก็จะแห้งหนา มีลายเส้นขึ้น และมีสีคล้ำ เครดิตฟรี สาเหตุของ โรคผิวหนังอักเสบสาเหตุของการเกิด โรคผิวหนังอักเสบ สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประการหลักๆ ได้แก่ สาเหตุภายในร่างกาย ซึ่งเกิดจากโรคภูมิแพ้โดยกำเนิด หรือการถ่ายทอดทางพันธุกรรมในผู้ป่วยที่มีประวัติส่วนตัวหรือประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้ เช่น โรคหืด (asthma) โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ (allergic rhinitis) โรคผิวหนังอักเสบที่มาจากสาเหตุภายในร่างกาย มักเป็นๆ หายๆ พบบ่อยในเด็ก และมักพบอาการเยื่อบุตาอักเสบ แพ้อากาศ ไอ จามบ่อยๆ หรือหอบหืด ร่วมด้วย โดยเฉพาะเวลาที่อากาศรอบตัวเปลี่ยนแปลง หรือมีเหตุกระตุ้นอื่นๆ ลักษณะอาการของโรคผิวหนังอักเสบจากสาเหตุภายในร่างกายในระยะเริ่มแรก มักปรากฏอาการให้เห็นเป็นผื่นแดงหรือมีตุ่มแดงนูน ตุ่มน้ำใส พบได้ทั่วไปตามร่างกาย แต่มักพบบ่อยบริเวณข้อพับแขน ข้อพับขา คอ ใบหน้า และบริเวณผิวหนังที่มีการเสียดสี …

Continue Reading
โรคต่างๆ

การรักษาสิวอย่างง่ายๆ

ผิวใสไร้สิวน่าจะเป็นยอดปรารถนาของใครหลายๆ คน มีสิวไม่ใช่แค่ทำให้หมดความมั่นใจ แต่ยังทำให้หลายๆ คนถูกมองว่าเป็นคนสกปรก ไม่รักษาความสะอาด ทั้งที่ความจริงแล้ว สิวสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รวมไปถึงพฤติกรรมรบกวนผิวหน้าที่คนเราชอบทำ โดยที่บางครั้งไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะทำให้สิวเห่อได้ ฉะนั้น หากคุณอยากให้ สิวหาย ผิวหน้าใสไร้สิว ควรรีบหลีกเลี่ยงพฤติกรรมก่อสิวเหล่านี้ที่ได้รวบรวมมาฝากกัน เครดิตฟรี พฤติกรรมก่อสิว 1ล้างหน้าบ่อยเกินไปการล้างหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรก เช่น ฝุ่นละออง มลภาวะ น้ำมันส่วนเกิน ถือเป็นสิ่งที่ควรกระทำ แต่บางคนที่เป็นสิวหนักหรือหน้ามัน มักจะชอบล้างหน้าวันละหลายๆ ครั้ง เพราะเชื่อว่ายิ่งล้างหน้ายิ่งสะอาดและมันน้อยลง แต่ในความเป็นจริง การล้างหน้าบ่อยเกินไปกลับทำให้ผิวระคายเคืองเกินไป แถมยังทำให้หน้าแห้งจนรูขุมขุนผลิตน้ำมันมาหล่อเลี้ยงผิวมากขึ้น เพิ่มโอกาสให้สิวเห่อหนักกว่าเดิม กล่าวได้ว่า คุณจึงไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง หากเป็นคนผิวแห้งอาจล้างหน้าแค่เพียงวันละครั้ง โดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสูตรอ่อนโยน และไม่อุดตันรูขุมขน พร้อมกับล้างหน้าอย่างเบามือ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเกิดการระคายเคือง พฤติกรรมก่อสิว 2เปลี่ยนผลิตภัณฑ์รักษาสิวทุกสัปดาห์คนส่วนใหญ่เวลาใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวตัวไหน แล้วไม่เห็นผลทันที หรือไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงภายใน 1 สัปดาห์ ก็มักจะหยุดใช้ และเปลี่ยนไปลองผลิตภัณฑ์ตัวใหม่ ทั้งที่ความจริง การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ไปเรื่อยๆ ทุกสัปดาห์ นอกจากสิวจะไม่หายแล้ว …

Continue Reading
โรคต่างๆ

ไขข้อข้องใจกับผื่นผิวหนัง

ผื่นผิวหนัง เป็นความผิดปกติของสีผิว และลักษณะของผิว ที่เกิดจากการอักเสบ หรือจากสาเหตุอื่นๆ ผื่นผิวหนังมีหลายประเภท อาจเกิดในเพศหญิงบ่อยกว่าเพศชาย ส่งผลต่อผู้ป่วยทุกวัย อย่างไรก็ตาม อาการนี้สามารถรักษาได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง เครดิตฟรี คำจำกัดความผื่นผิวหนังคือผื่นผิวหนัง (Skin Rash) เป็นความผิดปกติของสีผิว และลักษณะของผิว ที่เกิดจากการอักเสบ หรือจากสาเหตุอื่นๆ ผื่นผิวหนังมีหลายประเภท ได้แก่ โรคผื่นผิวหนังอักเสบ (Eczema)โรคอีสุกอีใสโรคเริมผดร้อน (Heat rash)ผื่นผ้าอ้อม (Diaper rash)โรคลายม์ (Lyme disease)ลมพิษผื่นผิวหนังพบบ่อยแค่ไหนอาการนี้เกิดขึ้นทั่วไป อาจเกิดในเพศหญิงบ่อยกว่าเพศชาย ส่งผลต่อผู้ป่วยทุกวัย อย่างไรก็ตาม อาการนี้สามารถรักษาได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อาการอาการของผื่นผิวหนังอาการทั่วไป ได้แก่ คันผิวหนังแดงลักษณะผิวหนังหนาและเหมือนหนังสัตว์ อันเนื่องมาจากการเกาจากเหตุผิวแห้ง เป็นเกล็ดหรือบริเวณผิวเกาะเป็นแผ่นแข็งเกิดตุ่มหนองผิวหนังติดเชื้ออาจมีอาการอื่นๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการต่างๆ ควรปรึกษาแพทย์ สล็อต ควรพบหมอเมื่อใดคุณควรพบหมอหากเกิดอาการดังต่อไปนี้ อาการผื่นรุนแรงขึ้นหากมีอาการอื่นๆ ร่วม เช่น ตุ่มเลือดออก บวม ผิวหนังลอก มีไข้ ปวดตัว ปวดข้อ และอื่นๆหากเกิดอาการเจ็บบริเวณผื่นหากมีตุ่มใสขนาดใหญ่ใกล้บริเวณที่เกิดผื่นหากอาการผื่นทำให้ไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ หรือรบกวนการนอนหลับหากคุณมีสัญญาณหรืออาการที่กล่าวมาข้างต้น หรือมีคำถาม …

Continue Reading
โรคต่างๆ

แสงแดดตัวการร้ายทำลายผิว

หากอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน แสงแดด อาจเป็นตัวการทำร้ายผิวของคุณได้ เช่น ทำให้สีผิวคล้ำขึ้น หรือผิวไหม้ แต่สำหรับผลกระทบในระยะยาว แสงแดดอาจทำร้ายผิวมากกว่าที่คุณคิด แสงแดดเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาผิวหนังต่างๆ ตั้งแต่สีผิวที่เปลี่ยนไป หรือคล้ำขึ้น ไปจนถึงมะเร็งผิวหนัง บทความนี้ได้รวบรวมปัญหาผิวพบบ่อยที่เกิดจากแสงแดดมาฝากไว้ในบทความนี้ เครดิตฟรี แสงแดด ทำร้ายผิวของคุณอย่างไรบ้างเนื่องจากงานวิจัยหลายงานวิจัยชี้ให้เห็นว่า การเผชิญกับแสงแดดมากเกินไป โดยขาดการป้องกัน สามารถทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง และผิวแก่ก่อนวัย อีกทั้งยังสามารถทำให้เกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ดังนี้ สีผิวไม่สม่ำเสมอผิวจะเพิ่มการผลิตเม็ดสี หรือที่เรียกกว่า เมลานิน (Melanin) เพื่อป้องกันผิวจากแสงแดด ซึ่งการผลิตเมลานินมากเกินไปสามารถทำให้ผิวดูคล้ำขึ้น หรือผิวเป็นสีแทน และในบางกรณีแสงแดดอาจทำให้การผลิตเมลานินเพิ่มขึ้นอย่างไม่สม่ำเสมอ จนส่งผลให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้แสงจากดวงอาทิตย์ยังสามารถทำให้เส้นเลือดฝอยขยายออกอย่างถาวร ส่งผลให้ผิวมีรอยด่าง และมีรอยแดงปรากฏขึ้น ผิวคล้ำขึ้นเมลานินเป็นเม็ดสี ที่มีสีน้ำตาลเข้มอยู่ในผิวหนังอิพิเดอร์มิส (Epidermis) หรือผิวหนังชั้นนอกสุด ซึ่งทำให้เกิดสีผิวและยังช่วยป้องกันชั้นผิวที่อยู่ลึกลงไป จากการถูกทำร้ายจากแสงแดด นอกจากนี้ยิ่งมีเมลานินมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งมีผิวคล้ำขึ้น และยิ่งช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดได้มากขึ้น ดังนั้นผู้ที่มีผิวสีเข้มกว่าจึงสามารถป้องกันแสงแดดได้ดีกว่า แต่แสงแดดก็ยังคงสามารถทำร้ายผิวได้ เช่น ทำให้ผิวคล้ำขึ้น สีผิวไม่สม่ำเสมอ และมีริ้วรอย ผิวแห้งการเผชิญกับแสงแดดสามารถทำให้ผิวค่อยๆ สูญเสียความชุ่มชื้น และน้ำมัน ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้ง ขาดน้ำจนลอกเป็นขุย …

Continue Reading
โรคต่างๆ

มะนาวมีประโยชน์ในการรักษาสิว

น้ำมะนาวรักษาสิว เป็นเรื่องที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นการรักษาจากธรรมชาติที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงสำหรับการรักษารอยแผลเป็นจากสิวและการรักษาสิว แต่มันได้ผลจริงหรือเปล่า? มะนาวกับการรักษาสิวที่เราได้ยินมากันเป็นเรื่องที่ไว้ใจได้ขนาดไหน วันนี้ Hello คุณหมอ ขอพาผู้อ่านไปทำความรู้จักกับมะนาวรสจี๊ด.. ที่ใช้ในการรักษาสิวและผลข้างเคียงกัน เครดิตฟรี ประโยชน์ของน้ำมะนาวต่อผิวน้ำมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยบำรุงสุขภาพผิวพรรณ ซึ่งวิตามินซีเป็นวิตามินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเลิศ มีส่วนช่วยในการต่อต้านริ้วรอย เพิ่มความสว่างให้ผิว และที่สำคัญวิตามินซียังมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงและมีสุขภาพดีอีกด้วย นอกจากนี้ในน้ำมะนาวยังมีกรดซิตริกที่อยู่ในกลุ่มที่เรียกว่า กรดแอลฟาไฮดรอกซี (Alpha Hydroxy Acid : AHA) ซึ่งจะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปช่วยทำให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนและดูสดใสขึ้น การใช้ น้ำมะนาวรักษาสิวเป็นเรื่องที่ได้ยินมาอย่างหนาหูว่า มะนาว มีส่วนช่วยในการรักษาสิว ในเครื่องสำอางหลายๆ ยี่ห้อก็มีส่วนผสมของมะนาวเข้าไปในส่วนประกอบพร้อมสรรพคุณในการลดสิวและลดเลือนริ้วรอย แต่การใช้น้ำมะนาวเฉพาะที่ไม่ใช่วิธีที่ดีในการนำวิตามินซีเข้าสู่ผิวพรรณโดยตรง กรดแอสคอร์บิกในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจะถูกบัฟเฟอร์ด้วยส่วนผสมอื่นๆ จึงไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังเหมือนการใช้น้ำมะนาวโดยตรง หากอยากรู้ว่ามะนาวมีคุณสมบัติและสงผลกระทบอย่างไรบ้างในการรักษาสิวอย่าพลาดข้อมูลต่อไปนี้ค่ะ สล็อต ลดความมันบนใบหน้ามะนาวประกอบไปด้วยกรดหลายชนิด แต่หนึ่งในกรดที่ช่วยลดความมันคือ “กรดซิตริก” (Citric Acid) เนื่องจากกรดซิตริกในมะนาวมีคุณสมบัติที่ช่วยลดความมันบนใบหน้าซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว นอกจากนี้กรดซิตริกยังเป็นส่วนประกอบในอุตสาหกรรมการผลิตเครื่องสำอางอื่น ๆ อีกด้วย ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวน้ำมะนาวช่วยต้านแบคทีเรียส่วนใหญ่ เพราะมะนาวสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดซึ่งเป็นสิ่งที่แบคทีเรียไม่ชอบ แม้น้ำมะนาวจะมีความเป็นกรดที่สูงในขณะที่ผิวหนังของมนุษย์มีสภาพเป็นกรดเล็กน้อยตามธรรมชาติโดยมีค่า pH ระหว่าง 4.5 และ 5.5 น้ำมะนาวเป็นกรดที่แรงกว่ามากโดยมีค่า pH ประมาณ 2 …

Continue Reading
โรคต่างๆ

ทริคป้องกันปากแห้งริมฝีปากลอก

ช่วงฤดูหนาว หลายคนอาจประสบปัญหา ปากแห้ง ริมฝีปากลอก ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเจ็บ หรือบางคนถึงขั้นปากแตก ใครที่รู้ตัวว่าริมฝีปากลอกเป็นประจำในช่วงหน้าหนาว ควรป้องกันโดยด่วน ส่วนใครที่ริมฝีปากลอกไปแล้ว ก็สามารถรับมือกับอาการได้ด้วยวิธีที่นำมาฝากกันเหล่านี้ เครดิตฟรี สาเหตุที่ทำให้ ริมฝีปากลอกริมฝีปากขาดความชุ่มชื้น ริมฝีปากจะไม่มีต่อมน้ำมัน และมักจะเป็นส่วนที่ได้สัมผัสกับอากาศมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นช่วงที่อากาศหนาวจัดหรือร้อนจัด ส่งผลให้ริมฝีปากขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย จนเป็นเหตุให้ปากแห้ง หรือริมฝีปากลอกดื่มน้ำไม่เพียงพอ การดื่มน้ำไม่เพียงพอเป็นปัจจัยที่ส่งผลจากภายในสู่ภายนอก โดยคุณควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เนื่องจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ และริมฝีปากแห้งได้ลอกริมฝีปาก เวลาริมฝีปากแห้ง หลายคนมักจะเผลอดึงหรือลอกริมฝีปากโดยไม่รู้ตัว ซึ่งการลอกผิวที่แห้งออก จะยิ่งทำให้อาการริมฝีปากแห้งแย่ลงบรรเทาอาการริมฝีปากลอกหลายคนมีอาการริมฝีปากลอก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีการดังนี้ ป้องกันริมฝีปาก ก่อนออกจากบ้านควรทาลิปมันที่มีส่วนผสมของสารกันแดด และอาจใช้ผ้าพันคอปิดปาก ในวันที่ต้องเผชิญกับอากาศหนาวจัด หรือร้อนจัดหลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปาก น้ำลายจะระเหยอย่างรวดเร็ว ทำให้ริมฝีปากแห้งมากกว่าตอนที่ยังไม่ได้เลียริมฝีปาก ถ้าคุณมีแนวโน้มว่าจะเลียริมฝีปาก ให้หลีกเลี่ยงการใช้ลิปมันที่มีรสชาติ เพราะอาจกระตุ้นให้คุณเลียริมฝีปากบ่อยขึ้น สล็อต ดื่มน้ำมากขึ้น การดื่มน้ำเปล่าจะทำให้ผิวชุ่มชื้น และช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ (Dehydration) ที่เป็นเหตุให้ริมฝีปากแห้งหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นอาการแพ้ หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารระคายเคือง หรือสารก่อภูมิแพ้ เช่น กลิ่นหอม หรือสีย้อมในเครื่องสำอางและในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอย่าลอกหรือกัดริมฝีปาก ผิวบนริมฝีปากบางและละเอียดอ่อน การลอกผิวที่แห้งสามารถทำให้เจ็บและเลือดออกได้ รวมถึงทำให้อาการริมฝีปากลอกหายช้า …

Continue Reading