โรคต่างๆ

การรับมือกับผมร่วงเป็นหย่อม

โรค ผมร่วงเป็นหย่อม เป็นโรคที่เกิดจากภูมิต้านเนื้อเยื่อของตนเอง ส่งผลให้ผู้ป่วยผมร่วงเป็นหย่อม ๆ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับผิวหนังส่วนที่มีขนทุกส่วน เครดิตฟรี คำจำกัดความโรค ผมร่วงเป็นหย่อม คืออะไรโรคผมร่วงเป็นหย่อม หรือโรคผมร่วงเป็นวง (Alopecia Areata) เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผิวหนังส่วนที่มีขน (Hair-bearing skin) ทุกส่วน ลักษณะของโรคนี้คือ ผู้ป่วยจะมีผมร่วงแบบไม่มีแผลเป็นบนหนังศีรษะเป็นหย่อม ๆ บางครั้งโรคนี้อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้ด้วย ผู้ป่วยโรคผมร่วงเป็นหย่อมส่วนใหญ่ จะมีหย่อมผมร่วงเพียงไม่กี่จุดเท่านั้น และผมมักจะขึ้นใหม่ได้เองตามธรรมชาติ แต่บางครั้งโรคผมร่วงเป็นหย่อมก็อาจนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ เช่น โรคผมร่วงหมดศีรษะ (Alopecia Totalis) หรือในกรณีรุนแรง อาจทำให้เกิดโรคผมร่วงทั่วตัว (Alopecia Universalis) คือ ผมร่วงหมดศีรษะ ขนคิ้วขนตา และขนตามร่างกายก็ร่วงด้วย โรคผมร่วงเป็นหย่อม พบได้บ่อยแค่ไหนโรคผมร่วงเป็นหย่อมสามารถพบได้ในคนทุกเพศทุกวัย แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักมีอายุต่ำกว่า 30 ปี โปรดปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อาการอาการของโรค ผมร่วงเป็นหย่อมอาการที่พบได้ทั่วไป ได้แก่ ผมร่วงเป็นหย่อม มักเริ่มต้นด้วยการเกิดหย่อมที่ผมร่วง ลักษณะเป็นจุดกลม ๆ ผิวหนังอ่อนนุ่ม เส้นผมร่วงจนเกลี้ยง …

Continue Reading
โรคต่างๆ

การรับมือกับผมไฟฟ้าสถิต

เรื่องของ เส้นผม เป็นเรื่องที่สาวๆ หลายคนให้ความใส่ใจเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อผมสวย นอกจากจะช่วยเพิ่มความมั่นใจ ยังเป็นที่น่ามองของคนที่ผ่านไปผ่านมาอีกด้วย แต่เมื่อไหร่ที่ผมแห้งเสีย ก็จะมีปัญหาที่ตามมา นั่นก็คือ ผมไฟฟ้าสถิต หวีเท่าไหร่ผมก็ยังชี้ฟูโด่เด่ ไม่ยอมเรียบสักที อย่างนี้จะแก้ไขอย่างไรได้บ้าง มีเรื่องนี้มาฝากกัน เครดิตฟรี ผมไฟฟ้าสถิต เกิดจากอะไรเส้นผมของคุณสามารถสร้างประจุไฟฟ้าได้เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณสวมหมวกอิเล็กตรอนจะสามารถสร้างขึ้นบนหมวกได้ และเมื่อคุณถอดหมวกออกอิเล็กตรอนเชิงลบอาจจะไปกับหมวกของคุณ ทำให้เส้นผมของคุณมีประจุบวก เป็นผลทำให้ผมชี้ตั้ง ยกขึ้น เพราะเส้นผมที่มีประจุบวกจะต้านทานกับอิเล็กตอนเชิงลบของหมวก เหมือนกับแม่เหล็กนั่นเอง อย่างไรก็ตาม เมื่อเส้นผลมีประจุลบเกิดขึ้น นักเคมีเครื่องสำอางจึงได้พยายามค้นหาวิธีการจัดการกับไฟฟ้าสถิตที่เกิดขึ้น ด้วยการทำผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผมที่มีประจุบวกขึ้นมา ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะทำให้ส้นผลกลายเป็นกลาง และจะทำให้ผมของคุณไม่เกิด ไฟฟ้าสถิต นั่นเอง วิธีรับมือและแก้ไขไม่ให้เกิด ผมไฟฟ้าสถิตการแก้ไขและจัดการกับปัญหาผมไฟฟ้าสถิต มีวิธีการที่คุณสามารเลือกทำได้ ดังนี้ แก้ไขแบบรวดเร็วด้วยการใช้น้ำลูบผมวางน้ำบนปลายนิ้วของคุณ แล้วลูบให้ทั่วเส้นผม วิธีนี้จะเป็นการทำเส้นผมนั้นมีค่าประจุเป็นกลาง สล็อต เลือกใช้แชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นวิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการผมหยิกและทำให้อยู่ทรง คือ ทำให้ผมชุ่มชื้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า การสระผมด้วยแชมพูที่ให้ความชุ่มชื้น สามารถช่วยในการต่อสู้กับผมแห้ง ทั้งยังคืนความสมดุลตามธรรมชาติให้แก่หนังศีรษะ เพราะมันมีทั้งน้ำมันและความชุ่มชื้น อย่าลืมใช้ครีมนวดผมครีมนวดผมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเมื่อสระผมด้วยแชมพูแล้วส่วนผสมบางอย่างในแชมพูอาจจะลดแรงตึงผิว แต่แชมพูบางชนิดก็สามารถช่วยดูแลเส้นผมของคุณในขณะที่กำลังสระอยู่ได้ แน่นอนว่าพวกมันถูกออกแบบมา …

Continue Reading
โรคต่างๆ

การรับมือกับปัญหาผิวแตกลาย

ปัญหาผิวแตกลาย เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่น่ากลุ้มใจของสาวๆ จำนวนมาก เพราะเมื่อผิวแตกลายแล้วมันมักจะดูไม่สวยงามสักเท่าไหร่ บางครั้งพยายามหาซื้อยามาทาเองเพื่อรักษาแล้วก็ไม่ยอมหาย ถ้าอย่างนั้นจะมีวิธีการรักษาและป้องกันปัญหาผิวแตกลายได้อย่างไรบ้าง วันนี้นำเรื่องนี้มาฝากกัน เครดิตฟรี วิธีป้องกัน ปัญหาผิวแตกลายรอยแตกลายมักจะปรากฏบริเวณ หน้าท้องหน้าอกสะโพกก้น และต้นขา เป็นต้น นอกจากนั้นคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ก็มักจะพบกับปัญหาผิวแตกลายเป็นเรื่องปกติ แต่ทุกคนสามารถรักษาและป้องกันปัญหานี้ได้ ดังนี้ ควบคุมน้ำหนักหนึ่งสิ่งที่จะช่วยให้คุณป้องกันปัญหาผิวแตกลายไม่ว่าจะตั้งครรภ์หรือไม่ ก็คือ การรักษาน้ำหนักตัว รอยแตกลายสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อผิวของคุณยืดออกจากกันอย่างรวดเร็ว เนื่องจากน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และคุณอาจสังเกตเห็นรอยแตกลายหลังจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วย บางคนอาจจะมีรอยแตกลายในช่วงการเติบโต เช่น ในช่วงวัยแรกรุ่น หรืออย่างนักเพาะกาย จะสังเกตเห็นรอยแตกลายได้หลังจากที่พวกเขาออกกำลังกายหรือใช้สเตียรอยด์ การควบคุมการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเกินไปอาจจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด ด้วยการกินอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย เพื่อควบคุมน้ำหนัก แต่ถ้าสังเกตเห็นว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว คุณอาจจะต้องไปพบคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุ กินวิตามินดี (Vitamin D)วิตามินดีมีความสำคัญต่อสุขภาพผิว โดยส่วนใหญ่เรามักจะได้รับวิตามินดีจากแสงแดด แต่การได้รับแสงแดดมากเกินไปก็อาจเพิ่มความเสี่ยงให้กับการแก่กว่าวัยของผิวหนังและเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง มูลนิธิโรคมะเร็งผิวหนังระบุว่า การรับประทานอาหารเสริมที่จำเป็นเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการรับวิตามินดีเข้าสู่ร่างกาย โดยที่ไม่ต้องไปสัมผัสกับแสงแดด สล็อต รักษาความชุ่มชื้นการดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและนุ่มนวล เมื่อผิวนุ่มชุ่มชื้นแล้วก็ไม่มีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลายได้เหมือนผิวที่แห้ง คำแนะนำของสถาบันการแพทย์สำหรับการดื่มน้ำทุกวันก็คือ 3 ลิตรสำหรับผู้ชาย และ 2 ลิตร สำหรับผู้หญิง การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (Caffeine) อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาผิวแตกลายได้ ดังนั้น ควรปรับการดื่มน้ำของคุณให้สมดุล …

Continue Reading
โรคต่างๆ

การรักษาสิวบนศรีษะ

อย่างที่ทราบกันดีว่าสิว เกิดมาจากน้ำมันส่วนเกิน ที่เกิดขึ้นได้ทุกพื้นที่ตามแนวรูขุมขนผิวหนังของร่างกาย รวมถึงสิวที่เกิดบนหนังศีรษะของเรา ซึ่งอาจมีหลายสาเหตุปัจจัยด้วยกัน หากใครที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ละก็ ลองอ่านบทความที่ได้นำความรู้เกี่ยวกับการรักษา สิวที่หัว มาฝากทุกคนกันค่ะ เครดิตฟรี สิวที่หัว มีสาเหตุมาจากอะไรสาเหตุของการเกิดสิวบนหนังศีรษะล้วนมีปัจจัยที่แตกต่างกันออกไป โดยส่วนใหญ่แล้วสาเหตุที่ค่อนข้างพบได้บ่อยมากที่สุด มีดังนี้ เซลล์ผิวที่ตายแล้วเข้าไปอุดตันในรูขุมขนการทำความสะอาดหนังศีรษะไม่สะอาดเกิดการสะสมจากผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม เช่น สเปรย์ฉีดผม เจลจัดแต่งทรงผมหนังศีรษะอับชื้นจากเหงื่อ โดยเฉพาะผู้ที่สวมอุปกรณ์ครอบศีรษะไว้เป็นเวลานาน เช่น หมวกคลุมผม หมวกกันน็อคนอกจากมาจากปัจจัยที่กล่าวมาในข้างต้นแล้ว การเกิดสิวที่หัว ยังอาจมาจากเชื้อราแบคทีเรีย และปรสิตขนาดเล็กจากสภาพแวดล้อมรอบตัว ซึ่งอาจทำให้ศีรษะคุณมีการเกิดสิว และยังอาจนำพาให้เกิดเป็นแผล หรือผิวหนังอักเสบเพิ่มเติมได้อีกด้วย ประเภทของสิว ที่สามารถเกิดขึ้นได้ บนหนังศีรษะคุณลักษณะของสิวที่เกิดขึ้นมักปตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการดูแลหนังศีรษะของแต่ละบุคคล ซึ่งประเภทของสิวที่อาจสามารถขึ้นตามแนวเส้นบนของคุณได้นั้น มีดังต่อไปนี้ สล็อต สิวอุดตันหัวดำ (Blackheads)สิวอุดตันหัวขาว (Whiteheads)สิวอุดตันหัวปิด ที่มีความเจ็บปวด และนูนแดงถึงอย่างไรยังคงเป็นสิวที่มีการรักษา หรือใช้ยารักษาได้โดยง่าย แต่ยังมีสิวอีกชนิดที่อาจส่งผลก่อให้เกิดอาการรุนแรง และใช้เวลารักษาค่อนข้างนาน นั่นก็คือ Acne necrotica (varioliformis) ที่มีลักษณะเป็นเหมือนสิวหัวหนอง ปะปนไปด้วยเลือด พร้อมทั้งยังอาจทิ้งร่องรอยดำคล้ำ รอยแผลเป็นไว้บนหนังศีรษะ หรืออาจได้รับผลข้างเคียงที่ทำให้คุณมีอาการผมขาดหลุดร่วง นำไปสู่ศีรษะล้านได้ วิธีรักษา สิวที่หัว ให้หายไปโดยเร็วคุณสามารถหาซื้อยาหรือขอคำแนะนำในรักษาจากเภสัชกรที่มีใบรับรอง …

Continue Reading
โรคต่างๆ

การรักษาผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใส

การรักษาผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใสการรักษาโรคผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใสขึ้นอยู่กับอาการที่เกิดขึ้น และระดับความรุนแรงของอาการนั้น ๆ โดยวิธีรักษาที่นิยมใช้ ได้แก่ เครดิตฟรี การรักษาด้วยยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดทาภายนอกในกลุ่มที่มีฤทธิ์แรง (High potency) อาจช่วยเร่งให้ตุ่มใสหายเร็วขึ้นได้ แนะนำให้คุณทายาแล้วใช้พลาสติกแรป หรือฟิล์มยืดถนอมอาหารพันไว้ หรืออาจประคบบริเวณนั้นด้วยผ้าอุ่น เพื่อให้ตัวยาซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดีขึ้น ในกรณีที่อาการรุนแรง แพทย์อาจสั่งให้คุณรับประทานยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ด้วย เช่น เพรดนิโซโลน (Prednisolone) แต่การใช้งานควรอยู่ใต้การดูแลของแพทย์หรือเภสัชกร เพราะการใช้ยานานเกินไป หรือใช้ในขนาดยาที่มากเกินไป อาจส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงรุนแรงได้ การรักษาด้วยยากดภูมิคุ้มกันชนิดทาภายนอก ยากดภูมิคุ้มกันชนิดทาภายนอก เช่น ยาทาโครลิมัส (Tacrolimus) ยาพิเมโครลิมัส (Pimecrolimus) อาจเป็นตัวเลือกในการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการใช้ยาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์มากเกินไป แต่ยาชนิดนี้ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังได้ การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน โบทูลินัมท็อกซิน (Botulinum toxin) เป็นสารพิษที่สกัดมาจากแบคทีเรียคลอสตริเดียมโบทูลินัม (Clostridium botulinum) นิยมใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ รวมถึงโรคผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใสที่มีอาการรุนแรงด้วย การรักษาด้วยแสง (Phototherapy) หากรักษาด้วยวิธีอื่นไม่ได้ผล แพทย์อาจแนะนำให้คุณเข้ารับการรักษาด้วยแสง โดยแพทย์จะใช้แสงอัลตราไวโอเลต (แสงยูวี) หรือแสงอาทิตย์เทียม ร่วมกับการให้คุณรับประทานยา หรือใช้ยาทาที่มำให้การรักษาด้วยแสงมีประสิทธิภาพมากขึ้น สล็อต การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตนเองการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตนเองที่ช่วยรับมือกับโรคผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใสการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตนเองดังต่อไปนี้ …

Continue Reading
โรคต่างๆ

ผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใส

โรค ผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใส (Dyshidrosis) เป็นความผิดปกติของผิวหนังที่ก่อให้เกิดอาการคัน และมีตุ่มพอง หรือตุ่มใส โรคนี้สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยา และการรักษาสุขอนามัยผิวหนังให้สะอาดอยู่เสมอ เครดิตฟรี คำจำกัดความผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใส คืออะไรโรคผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใส (Dyshidrosis หรือ Dyshidrotic Eczema หรือ Pompholyx) บางครั้งเรียกว่า โรคตุ่มน้ำอักเสบ เป็นโรคผิวหนังอักเสบชนิดหนึ่ง ที่ทำให้เกิดตุ่มพอง หรือตุ่มน้ำเล็ก ๆ ที่ชั้นผิวหนังในระดับลึกที่บริเวณมือ นิ้วมือ ง่ามนิ้วมือนิ้วเท้า เท้า และฝ่าเท้า ผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใสมักเป็น ๆ หาย ๆ โดยตุ่มอาจขึ้นนานถึง 3 สัปดาห์ เมื่อตุ่มใสนี้แห้งจะทิ้งรอยไว้บนผิวหนัง และบางครั้ง ตุ่มใสอาจขึ้นซ้ำก่อนที่รอยเดิมจะหาย แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว หากอาการไม่ได้ร้ายแรง ก็มักจะหายได้เองโดยไม่ต้องใช้ยาหรือเข้ารับการรักษาเฉพาะใด ๆ ผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใส พบได้บ่อยแค่ไหนผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใสสามารถพบได้ในคนทุกเพศทุกวัย แต่พบมากในวัยกลางคนไปจนถึงผู้สูงอายุ และผู้หญิงมีโอกาสเกิดโรคนี้ได้มากกว่าผู้ชายสองเท่า แต่คุณก็สามารถลดโอกาสในการเกิดผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใสได้ ด้วยการลดปัจจัยเสี่ยงของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม สล็อต อาการอาการของ ผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใสอาการที่พบได้ทั่วไปของโรคผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มใส ได้แก่ มีอาการคันที่ผิวหนัง ทั้งก่อนจะเกิดตุ่มใส …

Continue Reading
โรคต่างๆ

เป็นฝีห้ามกินอะไร

ฝี คือ ตุ่มหนองอักเสบที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง สามารถพบได้ในหลายบริเวณของร่างกาย เช่น ฝีที่รักแร้ ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ใต้ผิวหนังก็ได้ ทำให้บริเวณนั้นบวม แดง กดเจ็บ และเป็นหนองชนิดที่มีกลิ่นเหม็น และบางคนอาจมีไข้ หรือหนาวสั่นได้ด้วย เวลาเป็นฝี นอกจากจะรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ และการระบายหนองออกแล้ว อีกหนึ่งเรื่องที่คุณควรใส่ใจเพื่อให้หายเร็วขึ้นก็คือ อาหารการกิน เพราะอาหารบางอย่างอาจทำให้อาการแย่ลง หรือหายช้าได้ ว่าแต่เวลา เป็นฝีห้ามกินอะไร และจะมีวิธีดูแลตัวเองอื่น ๆ อะไรบ้างที่เราควรทำเพื่อให้ฝีหายเร็วขึ้นจะพาไปดูกันเลย เครดิตฟรี เป็นฝีห้ามกินอะไรฝีเกิดจากการติดเชื้อและอักเสบ ฉะนั้น อาหารที่คุณจะต้องหลีกเลี่ยงหากอยากให้ฝีหายเร็วขึ้น ก็คือ อาหารที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบเหล่านี้นั่นเอง น้ำตาลงานศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งที่เผยแพร่ในวารสาร American Journal of Clinical Nutrition ชี้ว่า น้ำตาลที่ผ่านกระบวนการ เช่น น้ำตาลทรายขาว สามารถกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารตั้งต้นของการอักเสบ (Pro-inflammatory cytokines) มากขึ้นได้ ฉะนั้น หากเป็นฝี คุณจึงควรงดหรือลดอาหารที่เติมน้ำตาลที่ผ่านกระบวนการจะดีที่สุด ไขมันอิ่มตัวงานศึกษาวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า ไขมันอิ่มตัวกระตุ้นการอักเสบที่เนื้อเยื่อไขมัน ซึ่งนอกจากจะทำให้ปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการอักเสบ อย่างฝี ที่คุณกำลังเป็นอยู่แย่ลงแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้ด้วย อาหารที่อาจมีไขมันอิ่มตัว …

Continue Reading
โรคต่างๆ

โรคสะเก็ดเงินบริเวณซอกพับ

มื่อพูดถึงภาวะความผิดปกติของผิวหนังชนิดเรื้อรังอย่างโรคสะเก็ดเงิน หลายคนก็คงจะนึกถึงรอยโรคที่เป็นเหมือนผื่นสีแดงที่ปกคลุมด้วยเกล็ดผิวหนังสีเงิน ที่มักตกสะเก็ดเป็นหย่อม ๆ แต่จริง ๆ แล้วโรคสะเก็ดเงินนั้นมีด้วยกันหลายชนิด อย่างในวันนี้อยากแนะนำให้คุณรู้จักก็คือ โรคสะเก็ดเงินบริเวณซอกพับ ที่แม้จะเป็นบริเวณที่คนสังเกตเห็นได้ยาก แต่ก็สร้างความเจ็บปวดและเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตประจำวันได้ไม่น้อยเช่นกัน เครดิตฟรี โรคสะเก็ดเงินบริเวณซอกพับ คืออะไรโรคสะเก็ดเงินบริเวณซอกพับ (Inverse psoriasis) เป็น โรคสะเก็ดเงิน ชนิดหนึ่งที่มีรอยโรคบริเวณซอกพับต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น รักแร้ขาหนีบ ใต้ราวนม ลักษณะของโรคสะเก็ดเงินชนิดนี้คือ เป็นผื่นแดง อ่อนนุ่ม ดูมันวาว และมักไม่ค่อยมีขุยเหมือนสะเก็ดเงินชนิดอื่น ๆ และหากบริเวณผื่นเกิดการอักเสบ ก็อาจทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นชื้น ระคายเคือง และมีอาการคันได้ด้วย โรคสะเก็ดเงิน บริเวณซอกพับมักเกิดในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะ หรือมีผิวหนังพับเป็นรอยลึก และผู้ป่วยมักเป็นโรคสะเก็ดเงินชนิดอื่นด้วย เช่น โรคสะเก็ดเงินชนิดผื่นหนา (Plaque psoriasis) และหากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อับชื้น ก็อาจทำให้บริเวณรอยพับผิวหนังเสี่ยงติดเชื้อรา ติดเชื้อยีสต์ หรือติดเชื้อแบคทีเรียได้ด้วย โรคสะเก็ดเงินบริเวณซอกพับ เกิดจากอะไรสาเหตุของโรคสะเก็ดเงินบริเวณซอกพับก็เหมือนกับโรคสะเก็ดเงินชนิดอื่น ๆ นั่นคือ เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรือระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ส่งผลให้ร่างกายสร้างเซลล์ผิวหนังขึ้นมาเร็วเกินไป จนเกิดการสะสม แต่ปัจจัยต่าง …

Continue Reading
โรคต่างๆ

จับคู่ส่วนผสมดูแลผิว

อย่างที่หลายคนทราบกันดีว่า วิตามินซีนั้นมีประโยชน์ในหลาย ๆ เรื่อง ว่าจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพ ระบบภูมิคุ้มกัน ไปจนถึงเรื่องของการดูแลผิว แต่รู้หรือไม่ว่า หากนำวิตามินซีมาจับคู่กับส่วนผสมดูแลผิวตัวอื่น ๆ จะทำให้มีประสิทธิภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น แต่การ จับคู่ส่วนผสมดูแลผิว อย่างไรจะให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ วันนี้มีเรื่องนี้มาฝากกัน เครดิตฟรี สิ่งที่ควรรู้ก่อน จับคู่ส่วนผสมดูแลผิวส่วนผสมบางอย่างสำหรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อาจจับมาผสมกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลผิวได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกส่วนผสมจะสามารถผสมรวมกันได้ เพราะส่วนผสมบางอย่างเมื่อนำมาผสมกันแล้ว มันอาจจะทำให้ประสิทธิภาพของส่วนผสมตัวใดตัวหนึ่งลดประสิทธิภาพลงไปนั่นเอง ดังนั้นในบทความนี้ ทางเราขอพาคุณผู้อ่านมาดูกันว่า วิตามินซี (Vitamin C) ที่ถือเป็นส่วนผสมระดับต้น ๆ หรือเรียกได้ว่าเป็น A-lister อันทรงพลังที่ดึงเอาแต่สิ่งที่ดีที่สุดออกมาสู่ผิวของคุณนั้นมีการกลไกการทำงานอย่างไร และเราจะสามารถจับคู่วิตามินซีกับส่วนผสมอะไรได้บ้างเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิวของ วิตามินซี วิตามินซี มีการซึมซาบสู่ชั้นผิวอย่างไรวิตามินซีนั้นมีอยู่ในหลายรูปแบบ ทั้งยังใช้งานได้หลายรูปแบบอีกด้วย ซึ่งในทุกรูปแบบนั้นจะมีกรดแอล-แอสคอร์บิก (L-ascorbic หรือ L-AA) ซึ่งเป็นกรดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพมากที่สุดและได้รับการศึกษามาเป็นอย่างดี กรดแอล-แอสคอร์บิกนั้นเป็นโมเลกุลที่ชอบน้ำและไม่เสถียร ดังนั้น มันจึงซึมผ่านเข้าสู่ผิวหนังได้ไม่ได้นัก เนื่องจากผิวหนังชั้นขี้ไคล (Stratum corneum) นั้นไม่ชอบน้ำ นอกจากนั้น กรดแอล-แอสคอร์บิกยังเป็นโมเลกุลที่มีประจุไฟฟ้า ซึ่งจำกัดการซึมผ่านของตัวมันเอง เพราะฉะนั้น การลดความเป็นกรดของกรดแอล-แอสคอร์บิกลงให้มีค่ากรด-ด่าง หรือค่า …

Continue Reading
โรคต่างๆ

นอนดึกทำให้ผมร่วงจริงหรือไม่

ถึงคุณจะมีเทคนิคในการดูแลเส้นผมให้เงางาม ปราศจาก ภาวะผมร่วง มากเพียงใด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าปัญหาสุขภาพของหนังศีรษะคุณนั้นจะหมดลงไปได้ถ้าหากคุณยังมีพฤติกรรมการนอนดึก และพักผ่อนน้อยร่วมอยู่ วันนี้จึงขอนำวิธีการรักษา พร้อมกับการแก้ไขพฤติกรรมการแก้ไขการนอนหลับเบื้องต้นมาฝากทุกคนกันค่ะ เครดิตฟรี ทำไมการ อดนอน จึงทำให้คุณเกิด ภาวะผมร่วงภาวะผมร่วง ที่เราประสบกันในปัจจุบันนั้นสามารถมาได้จากหลากหลายปัจจัยด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่ไม่ถูกกับสุขภาพหนังศีรษะ รวมไปถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันต่าง ๆ อย่างการ นอนดึก อีกด้วย ซึ่งสาเหตุที่ความสัมพันธ์ทั้งสองนี้เชื่อมโยงกันเป็นไปได้ว่า อาจมาจากการอดหลับ อดนอน ส่งผลให้ระดับความเครียดนั้นเพิ่มขึ้น จนทำให้เข้าไปขวางการทำงาน หรือลดระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโตในร่างกายของมนุษย์ (Human growth hormone ; HGH) ลง จึงส่งผลให้มีอาการทางสุขภาพ และอาการผมขาดหลุดร่วงตามมา ทั้งนี้ยังมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสารอเมริกันไว้อีกว่า ความสัมพันธ์ระหว่างระดับความเครียดที่เพิ่มสูงขึ้นส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างมีนัยสำคัญ เนื่องจากมีหลักฐานบ่งชี้ถึงระหว่างร่างกายที่กำลังปล่อยฮอร์โมนสื่อประสาท และไซโตไคน์ (Cytokine) เข้ามาปรับปรุงความเครียด อาจทำให้ฮอร์โมนทางด้านการเจริญเติบโตของตามแนวรูขุมขนทั้งหลาย ที่รวมถึงเส้นผมนั้นได้รับผลกระทบจนนำไปสู่อาการผมร่วงได้ในที่สุด วิธีเลิก นอนดึก ให้ขาด เพื่อป้องกัน ภาวะผมร่วงแน่นอนว่าการฝึกพฤติกรรมปรับตนเองให้เลิก นอนดึก หรือ อดนอน นั้น ค่อนข้างเป็นเรื่องที่ยาก แต่ถึงอย่างไรก็ยังคงจำเป็นที่เราควรพึงฝึกปฏิบัติด้วย วิธีดังต่อไปนี้ เอาไว้ …

Continue Reading